笑いヨガ講師養成講座
イベント説明
正式資格名「ラフターヨガ インターナショナル ユニバーシティ認定ラフターヨガ・リーダー」完全予約制 HP右上「お問合せ」より。*開催日10日前までのご予約者優先。
本講座プラス9時間、計12時間講座。
講師 ゆりりん(認定笑いヨガ講師、ゆりりん社会保険労務士事務所所長)
笑いヨガとは、世界的には、Laughter Yogaといいます。Laughter Yogaは、「ラフターヨガ」と読み、日本語では、「笑いヨガ」と訳します。インドの内科医マダン・カタリア博士が考案した、子どものあそび心をベースとしたユニークな笑う体操です。自己免疫力を高めたい!運動不足を解消したい!職場の雰囲気を明るくしたい!(家庭、地域、学校などにも)もっと発想力や柔軟性を持ちたい!最終目標笑いヨガグループセッションをリードできる。講座達成目標 あなたが笑いヨガを体験し、効果を実感する。子どものあそび心を思い出す。 ジョイカクテル(よろこびのカクテル)体験する。作り笑いから本当の笑いへの体験をする。笑いヨガの5つのポイントが理解できる。 笑いヨガ基本エクササイズの体験をする。 笑いヨガ(笑い)の効能ストレス軽減、自己免疫力アップ、痛みの緩和、EQ(感情指数)向上カタルシス(浄化)効果、社会的つながりの向上等々
開催日
2016年4月24日09:30 ~ 2016年4月24日16:30
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | イーブルなごや(名古屋市女性会館) |
住所 | 愛知県名古屋市中区大井町7-25 |
開催場所の地図
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