目指せサブ3.5!インターバル走@代々木公園 織田フィールド
イベント説明
市民ランナーの間で浸透してきたインターバルトレーニングを代々木公園織田フィールドで行います。参加対象の方はフルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指す方です。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。インストラクターが個別にペース設定を行い、コーチングします。トラック練習は敷居が高く、一人だと不安に感じる方が多いと思いますが、グループ練習なので安心です。
◆インターバルメニュー
1000m×5本
◆集合&解散場所
織田フィールド内管理室前
◆開催時間
19:00~21:00
※受付18:45~
◆担当インストラクター
ダニエル・ムイバ・キトニー
◆連絡事項
織田フィールド内に男女ロッカー室があります。荷物を預ける際はロッカー室内にあるコインロッカーをご利用ください。
◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます
開催日
2020年9月25日 ~ 2020年9月25日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 代々木公園 織田フィールド内管理室前 |
住所 | 東京都渋谷区代々木神園町 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2018年3月3日 - 【初心者向け】【実績NO.1】東京キャッシュフローゲームイベント
- 2018年3月3日 - 【20代限定】あなたの未来は環境と習慣で決まる 東京 朝活 カフェ会
- 2018年3月3日 - 【20代限定】あなたの未来は環境と習慣で決まる 東京 朝活 カフェ会
- 2018年3月2日 - 完売しました! 2018年3月2日尺八&バロックヴァイオリンによる華麗なるDuo Live
- 2018年3月2日 - 【3/2夜 30名限定】ミシュランシェフ「John Barone」のプライベートダイニング
- 2018年3月2日 - 3月2日(金)表参道 駅近螺旋階段が素敵な上質な空間でGaitomo国際交流パーティー
- 2018年3月2日 - 「まぐろとフラメンコの夕べ」
- 2018年3月2日 - 3/2 超朝活! 皇居ランニング (ゆっくりランニング) 【東京: 有楽町/日比谷】
- 2018年3月2日 - 【20代限定】あなたの未来は環境と習慣で決まる 東京 朝活 カフェ会
近隣の場所 (直線距離)
- WITH HARAJUKU HALL (918m)
- MAMEHICO銀座 (6.6km)
- TKP東京駅カンファレンスセンター 8階 ホール8A (7km)
- カナダ大使館 (3.2km)
- 東京都港区赤坂7-3-38 (3.2km)
- クラスメソッド株式会社 日比谷オフィス26階 カフェスペース (5.4km)
- 株式会社リクルート (6.8km)
- BasisTech 東京支社(定員10名) (5.1km)
- 日経ホール&カンファレンスルーム (6.6km)
- テックジム東京本校 (4.4km)
- 東京タワー・芝公園周辺(集合場所:芝公園記念塔) (5.2km)
- 楽天クリムゾンハウス (8.5km)
- テックジム株式会社 (4.4km)
- 市ヶ谷駅(外濠公園) (4.7km)
- 東京体育館ティップネス(集合場所:東京体育館前) (2.2km)
- HIBIYARIDE(ヒビヤライド) (5.7km)
- お台場セントラル広場 シンボルプラムナード公園ガンダム前付近 (8.7km)
- お台場セントラル広場(シンボルプラムナード公園ガンダム前付近) (8.7km)
- ソニーシティ(本店) (6km)