Awake 10月練習会パック
イベント説明
秋・冬のマラソンにむけて!!
一人ではなかなかペースがつかめない。。途中で気持ちがおれてしまう。。 試合前なのに調整の仕方がわからない。。
でもこの時期の練習が秋・冬のマラソンの結果に繋がります!
10月練習パックのテーマは
マラソンを走るための身体のピークをあわせていこう!
ただ距離、時間を走るだけではなく、ペースを失速させないための練習や自己記録更新のためのスピードを養成する練習など、マラソンに大切な練習をパックにしました! 11月にレース予定の方にもおすすめの練習パックです!
試合前に身体を効率よく使えるように、また怪我をはやく治すためにメンテナンス付きコースがあります! ぜひ一度Awakeの施術をうけてみませんか?
Awake -body & heart Labo.-が全面バックアップする練習会です.
怪我のことを踏まえた練習方法の指導,どこか痛くなったけどすぐフォローが受けられて安心して練習できる,など,参加者の方には大変ご好評です.
http://www.awake-bh-labo.com/
ぜひお気軽にご参加ください!
日程
10/5(金) インターバル走 陸上競技場
10/12(金) ペース走 陸上競技場
10/20(土) 10-15k走 犀川河川敷コース
10/26(金) 調整練習(11月試合の方はペース走) 陸上競技場
時間
19:00-20:45 (20日 9:00-12:00)
費用
7700円(税抜)/一括
14000円(税抜)/メンテナンス2回付
定員
20名(最低遂行人数10名)
※参加費は現地払いになります。
申し込み・お問い合わせ
練習会の開催場所など、質問などがございましたら下記連絡先にメールかお電話で承ります。
body&heart Labo - Awake
TEL 070-5062-0020
E-mail awakemoushikomi@gmail.com
全ての練習会に参加できなくても大丈夫です。
但しいかなる理由でも返金は致しかねますのでご了承ください。
練習内容は天候や諸条件により変更があります。
指導者紹介
安川 沙弥香
2018年現在、石川県女子マラソンランナー最速選手。
1982年生まれ長野県出身
名城大学駅伝部に入部し本格的に長距離を始める
卒業後北國銀行陸上部に所属。
退社後市民ランナーでマラソンを始める.
2016年金沢マラソン女子優勝
2018年東京マラソン2時間44分44秒 22位(自己最高記録)
毎年自己記録更新中
7年間スポーツジムでのインストラクターの経験あり
現在Awakeに所属。トレーナー兼所属選手として活動。
開催日
2018年10月5日 ～ 2018年10月26日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 名称未設定 |
| 住所 | 石川県金沢市 |
開催場所の地図
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