場所：京都府のイベント

NEWTON RUNNING ランニングフォーム改善セミナー

イベント説明

★THE BASIC ランニングフォーム改善セミナー(第3回目/全4回)★
<楽に・速く・怪我もしにくい>ランニングフォームってつくれるの?
今回のNEWTONランニングセミナーでは、その疑問にお答えいたします!
 
《NEWTONランニングシューズの特長とは?》
NEWTONランニングシューズは「フォーム改善シューズ」として多くのランナーに取り入れられています。

《NEWTONランニングセミナーとは?》
フォーム改善シューズ「NEWTON」を使用し、シューズ特性と相性の良いセミナー内容を構成しています。
本セミナーではプロのランニングコーチに現状のフォームを分析してもらい、アドバイスを受けつつフォーム改善を目指すプログラムになっています。
《NEWTONランニングセミナーとは?》
フォーム改善シューズ「NEWTON」を使用し、シューズ特性と相性の良いセミナー内容を構成しています。
本セミナーではプロのランニングコーチに現状のフォームを分析してもらい、アドバイスを受けつつフォーム改善を目指すプログラムになっています。
《参考:対象レベル》
基本に立ち返りフォーム改善にフォーカスした今回のセミナーは、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランニング、トライアスロンなどに出場されている方、これから挑戦される方、まったくのビギナーの方など、様々なレベルの方に参加していただける内容です。

※シリーズ企画ですが、1回だけのご参加もお待ちしております
※おひとりでのご参加もお待ちしております
 
■9月8日(土)開催■タイムスケジュール
08:30～ 受付(スタイルバイク)
09:00～ 挨拶 & ウォーミングアップ
09:15～ ストレッチ & 補強
09:40～ 簡易フォームチェック※(ビフォー)
10:00～ ドリル
10:10～ 鴨川周回ラン(ジョギング & 20分ペース走)
11:00～ 簡易フォームチェック(アフター)
11:10～ スタイルバイク戻る
11:30～ 講義 (スタイルバイク内)

※フォームチェックは1対1で実施。コーチによる動画撮影あり。
※フォームチェック待機中は300m JOG & ウィンドスプリント (JOGで行き、走って帰ってくる)
●講義内容●
1.ジョギングの重要性について
2.ビルドアップについて
3.ランナーの栄養について2
 
《主催者・イベント情報》

●受付場所● スタイルバイク 事務所
〒604-0836 京都市中京区東洞院通押小路下る船屋町415 プレシャス御池2F
●お問合わせ● TEL:075-255-1157
●緊急連絡先● 担当:本田(090-7879-1101)
●E-mail● office@stylebike.co.jp
●受付&着替え時間● 8:30～9:00
●イベント時間● 9:00～12:00
●定員● 先着30名様
●参加費● ￥2,500(保険代含む)
※NEWTONランニングシューズの無料レンタルもございます。 事前にご希望サイズをご連絡ください

●コーチプロフィール●

沖 和彦
HP: http://oki-kazuhiko.com/
YOU TUBE: https://www.youtube.com/watch?v=3RmpvCDcIKM
1986年10.4生まれ
滋賀県出身

フルマラソンベスト記録: 2時間27分06秒
2018 津山加茂鄕マラソン3位
2018 江別野幌マラソン 1位
2018 台北スタンダードマラソン 3位
2016 Wings For Llfe World Run 台湾 準優勝
2016 加古川マラソン 優勝
2015 Wings For Life World Run 日本大会 優勝
2015 富山清流マラソン 優勝
2015 プノンペン国際マラソン 優勝

開催日

2018年9月8日 ～ 2018年9月8日23:59

主催者・問い合わせ先

NEWTON RUNNING JAPAN

開催場所

項目内容
場所有)スタイルバイク内
住所京都府京都市中京区船屋町415 プレシャス御池2F

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