【3/25】UTMF前の最終仕上げ V1 京都保津峡12時間耐久練習会
イベント説明
4月末に開催されるUTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ)に向けたロング練習を2週続けて行います。今回は1回目
1周回7km 獲得標高350mのコースを12時間周回します。
1周回ごとに水分補給、給食ができますので安心です。
全員で同じコースを走りますので一人になることもありますが、1周を90分(休憩込み)で回るペーサーを準備しますので一緒に回ると安心です。
練習ボリューム目安として
●UTMF30時間以内を目指す方 1周回65分で11周を目指す(77km)
●UTMF35時間を目指す方 1周回70分で10周を目指す(70km)
●UTMF40時間を目指す方 1周回80分で9周を目指す(63km)
●UTMF時間内完走を目指す方 1周回90分で8周を目指す(56km)
【練習の効果】
長く動く練習もできますがナイトパートも少し練習できますので同じコースでも色々な経験ができます
【コース】
1周回7kmの走れるコースです。
集合場所:JR保津峡駅
https://goo.gl/maps/qpkhwxKfaiho4CfG6
解散場所 JR保津峡駅
【タイム設定】
12時間で走る距離が異なります
【サポート体制】
エイドステーションをセットします。
エイド
水やスポーツドリンク
食べ物を時間に合わせてお出しします
近隣にコンビニはございません。コース中に自販機1箇所、トイレ1箇所となります
【スケジュール】
8:00集合 JR保津峡駅ロータリー
8:00〜ミーティング
8:15〜練習開始
20:15練習終了
20:15〜ミーティング
20:30解散
【料金】
京都ラウンドトレイル参加者 5000円
一般エントリー7000円
【必携品】
UTMFの装備に準ずる
開催日
2023年3月25日 ~ 2023年3月25日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 名称未設定 |
住所 | 京都府亀岡市 |
開催場所の地図
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