場所：東京都のイベント

ランニングを始めてみませんか?初心者のためのランレッスン

イベント説明

ランニングを始めてみませんか?初心者のためのランレッスン

「いつかはマラソンを走ってみたいな。ホノルルマラソンとかいいかも?」
「最近カラダが重い…、ダイエットしなきゃな…」
「新しくならいごとをはじめて毎日を充実させたい!」


ランニングを始めてみたい女性のための、全二回のラン講座&レッスン

第一回目はウォーキング♪ランニングを始める上でもっとも大事な自分に合った初心者用のシューズ選び方もレクチャー。(希望者は足測定も可能)

せっかく走るならコーチに習って無理なく綺麗なフォームで楽しく走ろう!

ランに少しでも興味のある女性の方ならどなたでもご参加可能です。

～第一日目はウォーキングのみで走りません!～
※暑さが予想されますので、帽子やタオル、サングラスなどをお持ちください。


■7月度開催日程■ ※今後毎月開催予定
7月21日(土)、7月28日(土)≪全二回≫
10:00～12:00(終了時間は多少前後します。)

■受付時間/受付場所■
9:30「フィットネスショップ原宿」

■開催場所■
代々木公園

■参加費■
2000円(税抜・全二回レッスン分)

■タイムスケジュール■
≪7/21(土)第一回目～≫
09:30 フィットネスショップ原宿に集合
お着替えをお願いします。

10:00 代々木公園へ移動、自己紹介

10:10 ストレッチ

10:15 綺麗な姿勢作り、着地の仕方など意識しながら
「ヴィクトリア青山外苑前店」までウォーキング
ヴィクトリアでは、シューズの選び方・足測定
ランニングウェアなどアドバイス

12:00 再び原宿まで戻り終了予定(多少前後します。)


≪～7/28(土)～第二回目～≫
09:30 フィットネスショップ原宿に集合。
    お着替えをお願いします。

10:00  代々木公園へ移動、ストレッチ

10:10  ゆっくり、ゆっくり走ってみよう!腕の振り方、
足の運び方など意識して約3～5km走ります。

12:00  終了予定(多少前後します。)

★参加特典として「サプリメント詰め合わせ」プレゼント★





■注意事項■
・お着替えやお荷物のお預けは「フィットネスショップ原宿店」をご案内いたします。9:20にお集まりください。(施設利用料700円はご負担下さい。)

・お着替えなどの必要がなく、直接代々木公園に向かわれる方はお手数ですが事務局まで必ずご連絡ください。

・レッスンは少雨決行ですが、荒天の場合は中止にいたします。
その場合、お申込時にご登録いただいたメールアドレスに当日8時までには
中止連絡をいたします。中止の場合、翌月以降に振替参加可能です。その際は改めて事務局より改めて日程のご連絡を致します。

・チケット購入後に事務局からご案内のメールをお送りします。
 『@kitaaoyamarun.jp』を受信許可にしておいて下さい。直前になってもメールが届かない場合は、お手数ですが事務局までご連絡ください。

・原則、自主都合によるキャンセルの振替、返金手続きには応じかねます。

・練習会参加中に発生したケガや事故に関して、可能な限りで応急処置を行いますが弊社では一切責任を負いません。

・本イベントは女性限定です。

・ご不明な点がございましたら、事務局までお気軽にお問合せください。
 

開催日

2018年7月21日 ～ 2018年7月28日23:59

主催者・問い合わせ先

kitaaoyama-rc

開催場所

項目内容
場所代々木公園
住所東京都渋谷区渋谷区代々木神園町、神南二丁目

開催場所の地図

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