場所：奈良県のイベント

節分万燈籠とはじめての若草山ナイトラン

イベント説明

<節分万灯篭が中止・縮小開催された場合にもイベントは予定どおり実施されます>

イベントは通常と変らず開催です。感染拡大防止対策に十分な配慮をし人数制限をし、なるべく人が集まらない状況で開催しております。屋外での適度な運動は継続し、生活のリズムを保ち、抵抗力(免疫力)を高めていきましょう。

このイベントは大会ではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪では、当日は救援費用付き国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたって漢字氏名、携帯番号、ご生年月日などは必須です。

▼体調をチェック
□平熱を超える発熱(37.2℃以上)
□感冒症状(咳、鼻汁、咽頭痛など)
□だるさ、息苦しさ

一つでも当てはまる場合、参加を控えてください。

▼感染防止の3つの基本
1.うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は人と一定の距離を空ける

主催者も体温測定、感染症対策を徹底します。

ご協力よろしくお願いいたします。

▼人気のポイント
実績 「はじめてのトレイルラン」体験講習会は2012年から開催され、10年間でのべ1万人以上が参加(20都道府県で開催)
経験 指導歴10年の米国UESCA認定ランニングコーチがガイド
レビュー 1.400人以上のランナー評価で、5点満点で平均4.7

▼コースの魅力
一度は体験の価値あり。奈良100万ドルの夜景を観に行こう!奈良県奈良市で初心者向けナイトトレイルランツアーを開催。

探検気分でライトの明かりを頼りに暗闇のなかを歩いたり走ったりする人気イベント。

下山後は、毎年2月3日の節分の日に行われる春日大社の万灯篭を見学します。3,000基の万燈篭に灯が入れられ、幻想的な雰囲気が醸し出されます(境内は歩きとなります)

多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?

距離は15km未満程度で上り坂はハイキングとなります。ナイトランが初めての方でも気軽にご参加ください。


夜の行動を体験しておくことで、日が暮れるのが早い晩秋や冬の登山に余裕が生まれ、リスクを減らすことができます。

「真っ暗闇の世界に身を置いたとき、どんな気分になるのだろう…。」

一抹の不安を抱えながら参加してきた、
真っ暗闇のエンターテイメント『ナイトトレイルラン』。

『ナイトトレイルラン』とは、ヘッドライトの明かりを頼りに夜に山を走るイベント。

講習会ではヘッドランプの選び方や使い方、道迷いの防ぎ方などをお教えします。

いざ真っ暗闇の空間に。

「こんなにも暗いの!?」驚きつつも先へと進む。

次第に暗闇にも慣れ、ふくろうの声、川のせせらぎ、
土の匂い、足元の葉を踏みつぶす感触を楽しめるように進む。

何より驚いたのは、暗闇で響く仲間の声の温かさ。

夜は視界が遮られ、山の匂いや風を感じられ、
五感が研ぎ澄まされるので野性的な感覚を味わえます。


大感動!日本新三大夜景の一つ、若草山からの100万ドルの夜景は絶景夜景。


幻想的な世界!春日大社の境内3,000基にも及ぶ燈籠

夜の山はドキドキ、ワクワクの世界。冒険心をくすぐられます。

▼講習内容について
この日は服装や走り方等の講習はありません。みんなでナイトトレイルランと夜景を楽しむことがメインで解散時刻重視の行動です。

【イベント情報】
日程 2023年2月3日(金)
出発時刻 近鉄 奈良駅 16:00 地下1F改札前、みやげ物屋がある側に着替えて集合(受付15:50～)
集合時刻 近鉄 奈良駅 21:00
(例年の解散時刻は20:30から21:00の間です。境内の混雑具合いによる)
交通 大阪駅から電車で約1時間
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。

【荷物の預け入れ】
近鉄奈良駅のロッカー情報:東改札を出て右に回りこんだ通路沿い
小型(300円)98個、大きめの小型(400円)46個、中型(500円)15個、大型(600円)6個、超大型(700円)4個

【コース情報】
難易度:2(5段階中)
距離:約15km程度
山登りの合計:(+)約530m
体力難易度★★☆☆☆ 技術難易度★☆☆☆☆

【コース】
近鉄奈良駅～柳生街道～春日山原始林～若草山山頂～近鉄奈良駅

【銭湯】
・近鉄奈良駅すぐ「大西湯」(410円。15時～21時まで)」
奈良市中筋町18

【参加体力の目安】
初級の中では距離が長めになりますので、平地の15kmを無理なく走れる方が対象です(10kmのベストが65分以内で走れます方)。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。日ごろランニング経験が浅いので心配…という方は、事前に平地のランニングでしっかり足慣らしされてからご参加下さい。

【参加費】4,000円(講習・ガイド料/保険料/ヘッドライトレンタルなし)
※現地までの交通費、万灯篭特別拝観料(500円)は当日ご実費ください。
※ヘッドライトをお持ちでない方はオプション選択で500円でレンタルできます(数に限りがあります。お早目目にお申し込みください)。

【定員】10人程度(最少催行人数8人)

<ツアー参加に必要な持ち物(必須)>
□明るいヘッドランプ(100ルーメン以上)
□昼食、水。スタート時に500ml以上
□リュック(コースによってはレンタルあり)
□携帯電話 ※主催者からのSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください。
□保険証(コピーは不可)
□防寒着
□雨具(悪天候の場合)※変わりがあったり悪天候だったりする場合にはメールにて服装や装備の追加アドバイスさせていただくことがあります。

<あったら便利なもの>
□帽子・キャップ(熱中症対策、転んだの頭の保護)
□手袋(転倒して手の怪我などの心配な方はご用意ください)
□救急用品(ばんそうこう、消毒薬など)
□携帯トイレ、ティッシュ(山の中ではトイレの数が少なかったり紙がなかったりすることがあります)

【コーチ紹介】
きゃぷてん安藤大:トレイルランニングコーチ。身長183cm、体脂肪率8%。指導の対象はマラソン、トレイルランニング、トライアスロンの選手など、年齢もさまざまで初心者からエリートまで幅広い。中にはトレランレース入賞者、トライアスロン世界選手権代表者もいる。

ランニング歴は20年を超え、世界一周ランを目標に北極マラソンや氷上マラソン、マチュピチュマラソンなど海外レース参加は28か国。

トレイルランニングを通じて日本中・世界中の山々を飛び回る「夢」を実現し、「グループランの楽しさ」を伝え続けている。

【資格】
トレイルランニング歴13年|コーチ指導歴10年以上
全米UESCA認定ウルトラランニングコーチ(国内に3人)
日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
国際的野外・災害救急法(WFA)
水上安全救急法
日本赤十字社救急法救急員|応急手当普及員
上級救命講習|熱中症予防講習
山岳共済会会員

【メディア取材実績】
NMB48チャンネル 須藤凜々花の「先輩!遊びましょう」に出演
朝日放送テレビ「ココイロ」に出演
NHK「Rの法則」
毎日放送テレビ、びわ湖放送テレビ、Kiss FM KOBE、日経新聞、読売新聞、朝日新聞、毎日新聞、シティリビング大阪ほか多数

【選ばれています!】
『ランネット』の姉妹サイト『イーモシコム』において、1,400人以上のランナーが評価をし、5点満点中平均4.7点の人気ランイベントです。好評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。

「フルマラソンの参加経験は一度、トレイルランははじめてでした。止まったりしながらペースを合わせてくださっさりしましたので、雨の中でしたが無理せずついていけました!感染対策もなされていましたので、大きな不安なく参加できました。また参加したいと思います。」(大阪府在住/30代女性)

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)

「参加者同士で声をかけ合ったりとても良い雰囲気で、総じて満足度は高かったと思います。主催者は、安全面やコロナ感染症には十分配慮されていたと思います。本当にありがとうございました。」(岐阜県在住/40代男性)

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)

「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)

 「ご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きで、坂道の走り方など実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で知ったことがありますが、文書で見るよりも実践で教えてもらった方が身につきやすい。」(愛知県犬山市/40代男性)

 「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)

​「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)

  「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

 「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)

 「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)

 「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

 「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住/30代女性)

「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住/30代女性) 

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)

【その他】
・イベント中止は参加費返金保証!
社会情勢の変化によってイベント中止の判断をする場合があります。中止の場合は参加費をご返金致しますので安心してお申し込みください(手数料のみご負担願います)。7日前までのキャンセルご連絡にも返金対応します。

・コンビニ入金忘れが多くあります。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」マイページの申込履歴よりご確認ください。(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。

E-mail info@trailrunrun.com
http://www.trailrunrun.com/blog
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開催日

2023年2月3日 ～ 2023年2月3日23:59

主催者・問い合わせ先

キャプテン安藤大|ランニングコーチ

開催場所

項目内容
場所16:00 近鉄 奈良駅 地下1階の東改札前(みやげ物屋が並ぶ側)に着替えて集合(受付15:50～)
住所奈良県奈良市東向中町

開催場所の地図

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