場所：奈良県のイベント

9/6(日曜)布目・大和高原30キロLSD練習会

イベント説明

本日の練習会は台風10号の影響で奈良県の雨が活発になることが予想されるため、大事を取り中止致します。 

夏の走り込みの集大成、起伏あふれるコースで30kmのロングLSDをしませんか。
当練習会はランバディの伊藤がコースレイアウトした奈良県の大和高原のアップダウン豊富な1周約30kmのコースをLSDする練習会です。給水車が合計5～8回程度(天候により回数は変わる可能性があります)の給水サポートを行います。


アップダウンコース・ロングLSD 布目・大和高原40キロ練習会
日程:9月6日(日曜日)
集合時間:午前8時00分
走行距離:約30km
参加定員:20名
最少催行人数:3名
参加料金:3000円(給水・給食サポート費・スポーツ保険料込み)
申込締め切り期日:9月6日日曜7:59

参加資格:走行ペースは1km7分30秒平均を基準として予定しています。
マラソンをサブ4～4時間10分程度の実力があれば大丈夫です。
但し、事前の練習は十分積んだうえでご参加ください。
8月に20～25km程度の距離を休憩込みでも走っておくことを推奨します。
4時間30分を超える走力の方は難しいかもしれません。
このコースは途中抜け、エスケープ、出来ません。
ただし24kmで終了することは可能です。
体調に不安がある場合は当日でも遠慮なくキャンセルを申し出てください。
但し、無断キャンセルは後日参加費の請求をさせていただきます。

交通手段:この練習会への参加はお車でのみ可能です。
(公共機関・電車、バスではこれません)
集合場所:〒630-2205 奈良県山辺郡山添村桐山574
布目ダム・桐山さざなみ広場後方駐車場(地図参照)
道路わきにある駐車場です。下にある駐車場へは降りないでください。
西名阪針インター出口から約15分






その他
ランニング中のマスク着用は熱中症予防のため推奨しません。
給水時に会話する場合も大声は出さないようにしてください。
会話は必要最低限でお願い致します。
この練習会では車での伴走、給水サポート全部で8～12回ほど予定しています。給水は各自に一個、お名前を書いたペットボトルをお渡しします。
そのボトルで毎回給水していただきます。
足りなくなればサポートカーが補充します。
給水飲料はメダリストのクエン酸 コンク、を使用します。
さっぱりして飲みやすい飲料です。
40kmと距離が長いのでバナナやパイナップルなどフルーツ、プチゼリーなどをご用意いたします。
給水休憩回数はその日の気候により変動します。
給水間隔が長くなる場合もあるので、不安な方はボトルポーチでマイドリンクを携帯してください。
お腹がすく人はマイ給食を携帯してください。
コース沿いにはコンビニはありませんのでご注意ください。
自販機休憩は1回だけ行います。
練習会終了後は自由解散です。
終了時刻は13時30分を予定しています。
気候により給水時間が増えた場合はもう少し時間がかかる場合もございます。
トイレ給水は約10km地点、26km地点二か所のみです。
日焼け対策、日射病対策は各自でお願いいたします。
西名阪、針テラス内に「はり温泉ランド」という入浴施設がございます。


【天候による開催の有無】
雨天決行いたします。
台風等で暴風雨警報が午後12時の時点で発令された場合は中止いたします。
警報発令で中止の場合は参加者の皆さんにモシコムから一斉メールでお知らせいたします。
※迷惑メール防止機能がONになっているとメールが届かない場合があります。
このモシコムにも中止の場合は告知いたします。
連絡がなくお問い合わせいただく場合は090-7767-9980(いとう)までご連絡ください。
キャンセルは当日でも可です。
その場合は090-7767-9980までショートメールにてお名前とキャンセルしますとお伝えください。キャンセル料金はかかりません。
このイベントへのご質問やご不明な点へのお問い合せはこちらまで。

 

開催日

2020年9月6日 ～ 2020年9月6日23:59

主催者・問い合わせ先

伊藤 嗣朗

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所奈良県山辺郡山添村

開催場所の地図

SNS・Bookmark

B!

近隣のイベント

近隣の場所 (直線距離)

  • 近隣の場所が見つかりませんでした。