場所：東京都のイベント

【第1回ココチ栄養講座】美味しく、楽しく、強くなる!ライドパフォーマンスを最大化する\\"食トレ\\"

イベント説明

新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、厚生労働省から各イベントの開催に関して
再検討するようにと発表がありましたが、当イベントは規模を縮小し開催させて頂きます。
会場、定員数、イベント内容、参加費等、イベント告知当初と変更点がございますので
内容をご確認のうえ、参加申し込みをお願い致します。
ヒルクライム!ロングライド!栄養補給に興味がある人全員集合!
美味しく、楽しく、強くなる!ライドパフォーマンスを最大化する食トレ(食トレーニング)
もうすぐ春です!サイクリストのみなさん!走っていますか?
昨年、目標を達成できず悔しい思いをした方から、
今期初めてチャレンジするぞ!という方まで、
みなさまのサイクルライフが、今よりもっと
美味しく、楽しく、強くなるサポートをさせて頂きたく
目標にむけたトレーニング講座を企画致しました。
トレーニングといってもフィジカルを鍛える講座ではございません。
今回みなさまには「胃の鍛え方」を学んでいただきます。
胃を鍛えるってどんなこと?
自分に合った補給って?いつどんなものを摂ればいいの?
などなど、知ると知らないではパフォーマンスに差がでる、
フィジカルトレーニングと同じくらい大切なのが今回の講座「食トレ」です。
講師には、アスリートフードマイスター1級でサイクリストでもある
佐々木晶子さんをお迎えいたします。
前半は座学で深く楽しく学んでいただき、後半はデモ形式で手作り補給食の作り方を見学し、実食して頂きます。
それではみなさま、今年は佐々木先生の「食トレ」を取り入れて、美味しく、楽しくパフォーマンスをUPしましょう。
第1回目は、開講記念で手づくりグラノーラバーのお土産付きです。
ぜひ、ご参加ください。
【下記の通り、変更とさせて頂きました】
■日時:2020年3月15日(日)10:20～11:30
(10:00受付開始/自転車のお預かり)
■場所:KAPELMUUR渋谷ココチ店
※手作り補給食の時間をなくし、先生のデモを見て頂く形式に変更させて頂きました(事前に作ったものをご提供します)。
■参加費:1,500円(KAPELMUURポイント500pt券+グラノーラバーのお土産付)
※規模縮小に伴い、少しお得にご参加頂ける金額に設定させて頂きました。
■定員:12名
■持ち物:筆記用具
【変更前】
■日時:2020年3月15日(日)10時～12時(9時40分受付開始)
■場所:KOMOREBI SHIBUYA MEETING ROOM(渋谷区桜丘町29-35)
■参加費:3,000円(カペルミュールポイント交換券500pt分、先生のお土産付き)
■定員:24名
■持ち物:ハンドタオル、筆記用具
〇講師プロフィール
佐々木晶子(ささき あきこ)
アスリートフードマイスター1級。フルマラソン完走14回。ヒルクライムレースや都内の移動手段としてロードバイクも楽しんでいる。食の専門知識と自身のトレーニング経験を活かし、栄養サポートやレシピ開発、食のワークショップなどを実施している。

開催日

2020年3月15日10:20 ～ 2020年3月15日11:30

主催者・問い合わせ先

KAPELMUUR cocoti店

開催場所

項目内容
場所KAPELMUUR渋谷ココチ店
住所東京都渋谷区渋谷1丁目23-16

開催場所の地図

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