湘南180分LSD 箱根駅伝コースも周る!〜 シューズアドバイザー藤原と走ろう
イベント説明
2013年湘南国際マラソンフル40代 3位、2018年別府大分毎日マラソン2時間35分台、2016年京都マラソン・富山マラソン年代別優勝と「走れるシューズアドバイザー藤原」がその秘訣を伝えます!箱根駅伝のコースも走ります!
◆スローペースでシューズをうまく使う【LSD】
販売歴15年、走歴30年以上、ランナーズでもしばし登場している"シューズアドバイザー藤原"が伝えたいシューズを最大活用したトレーニング方法「LSD(ロングスローディスタンス)」を再考。もっとも効果を高めるLSDトレーニングを考えるきっかけにして下さい。距離にチャレンジする良い機会でもありますね!(フルマラソン未経験者には是非!)
スローペースでシューズをうまく使えてこそ、回転を高める=スピードをあげることが可能です。ランニングフォームも改善!
参加費用 :2000円(施設利用料込)
参加特典:ネイサンリュック、トレーニングシューズの貸出など
荷物もロッカーへ預けられ安心です!走った後はホットタオルでさっぱりと(シャワーは1台しかありませんので事前予約制で承ります)
(シューズ貸出については藤原商会HPにてイベント近くになりましたら、詳細をお知らせします)
受付集合:藤原商会オフィス
【新型コロナウィルスへの感染予防として、イベント参加前には施設に入る前に検温→各自手洗い、うがい、消毒をお願いしています。また移動時はマスクの着用もお願いします。お持ちでない人は配布します】
※当日の体調などで2時間のコースへ変更も可能です。
※補給は各自でお持ちください。(当日MAURTEN320/160/GEL、メイタン、カツサプ、ボディメンテと購入も可能です)
※シューズはトレーニング系のしっかりとしたシューズをお持ちください。
定員:10名
雨天決行、荒天時のみ当日朝7時までに開催の有無をお知らせします。
開催日
2020年10月11日 ～ 2020年10月11日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 名称未設定 |
| 住所 | 神奈川県平塚市 |
開催場所の地図
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