【妊婦さんにもオススメ!】アンガーマネジメントでイライラしない子育て♪
イベント説明
子育て中はイライラしやすいもの...
でも、そのイライラ 「6秒待つ」だけで
楽にやり過ごせるのはご存知ですか?
アンガーマネジメント
(怒りの感情と上手に付き合える心理トレーニング)
で子育て中に感じやすいイライラを
軽くしてみませんか?
子育てに限らず、家族関係や会社での人間関係にも使えます。
私自身、マタニティ期に知っておくと
その後の子育て生活が本当に楽になると思うので、
妊婦さんにも自信を持ってオススメいたします!
旦那さんとの育児方針、家事分担などなど……
いろんな場面でアンガーマネジメントのテクニックが
活躍すること間違いなしです!
♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*
【こんな方にオススメです】
⸌⍤⃝⸍子供につい強く怒ってしまい、後悔することがある
⸌⍤⃝⸍怒れずに自分の中でストレスを溜め込みがち
⸌⍤⃝⸍子育てするようになってから、どうも怒りっぽくなった
⸌⍤⃝⸍イライラすることが多い
⸌⍤⃝⸍子どもには「上手に怒りを表現できる」ようになってほしい
♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*
ご希望の方には、
ご自身の怒りの傾向がわかる!
「怒りの癖 診断」を実施することができます。
自分に合った対処法をすることによって、
怒りのコントロールが、よりうまくできるようになります。
「どういう時に怒りやすいか」「どうすれば怒りにくくなるのか」
というアドバイスもさせていただきます。
開催日
2016年12月19日10:00 ~ 2016年12月19日11:30
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 名称未設定 |
住所 | 東京都江東区 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2023年11月25日 - 11/25 東京本校【無料リアル(東京)開催】ゼロからはじめるPython入門講座(テックジム・オープン講座)
- 2023年11月25日 - 11/25 12:20 プログラミングでマインクラフトの生物に命を吹き込もう!(小1〜中3 保護者同伴要)
- 2023年11月25日 - 本とMAMEHICOと『モヤモヤ』と
- 2023年11月25日 - 【日程調整型/JUIDA認定コース】座学5時間、実技講習(10時間・屋外/ATTIモード) 198,000円(税込)
- 2023年11月25日 - 11/25 9:00 プログラミングでマインクラフトの生物に命を吹き込もう!(小1〜中3 保護者同伴要)
- 2023年11月25日 - ピーエスエス皇居健康ランニング令和5年11月25日大会
- 2023年11月24日 - 第4金曜日開催 オンライン/リアル【ブログ】グループレッスン
- 2023年11月24日 - 11/24 【エンジニア歴20年の講師から無料で学べる】AI競争で需要急増中の「Python」を学んでキャリアアップを目指そう in 東京
- 2023年11月24日 - 「 ”本当の自分” を生かす生き方」(井垣伸子・グッドイヤージュンコ)