場所：愛媛県のイベント

★第2回「新春伊予路ご機嫌20km走(北条コース編)」 ※マラソン突貫対策レクチャーつき

イベント説明

■開催日: 1/21(日) 8:55 - 13:30頃までには終了予定

■集合場所時間: フジ夏目店への入口付近 8:55 集合
※下記地図の赤印地点へお集まりください。

■走行コース: 
北条地区の愛媛マラソン大会コース(中盤の一部) 20kmを走ります。

■定員: 20名
※総人数にもよりますが、2～3グループに班分けし、
時間差スタートや別歩道通行もしながら、配慮走行いたします。

■参加費: 2,000円
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。


■概要:

2023年末に第12回を終え、おかげさまで年末恒例行事として
好評いただいている「忘年伊予路ご機嫌30km走」イベント。

この新春20kmイベントは、そのスピンオフともいえる練習会。
年末イベントでは走らぬ愛媛マラソンの北条地区の区間20kmを駆け巡ります。

マラソン対策(風対策もできるかも?)はもちろん、
みんなで和やかご機嫌に、2024新春RUNを満喫いたしましょ。

まだ間に合う「マラソン突貫対策」も、
少々レクチャーさせていただきますよ。(笑)

なお、コンビニなどへ立ち寄るなどの休憩もお取りしますし、
体調に応じワープも可能ですので、初級ランナーの方もご安心ください。


そして、参加総人数にもよりますが、
走行時はキロ6分～キロ7分強ほどのペースで、2～3グループに班分けし、
時間差スタートや別歩道通行もしながら、配慮走行いたします。

途中各自ペースでのフリーラン区間もご用意いたしますので、
その区間はあなたのお好みペースで、心地よ～くお駆けくださいませ。


ご案内役は、ランナーズμ(みゅう)主宰、「Let's play Running コーチ」
自称:脱力系ランニングプレイヤーである私、そして、
愛媛マラソンを知り尽くす、ランナーズμ松山メンバーがサポートいたします。



■参加資格:
基本、10kmを75分以内相当で走ることのできる市民ランナー。
ただし、ご自身の判断で途中リタイアなどは自由ですので、
このペースで走ることができれば問題はございませんよ。

※なお、この20km走は、競技志向の強いランナーさん向きとは言えません。
フリーランの区間はおとりしますが、休憩タイムもとりますし、
走力レベル高いランナーさんは、息抜きRUNや極ゆるLSDとするつもりで
ご参加くださいますようお願いいたします。



■持参品: 飲料、補給食、タオル、マスク、小銭、保険証コピー、着替えなど

■注意事項:
・荷物預かりや着替え場所は特にご用意はしておりません。
リュックやウエストポーチなどを身につけて走られるかと思いますが、
できるだけ身軽な格好、手荷物でお越しください。
ただし、貴重品は必ず身につけていただき、
すべてご自身での管理ということでお願いいたします。

・原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽不参加の判断は
すべてご自身の判断におまかせといたします。
もし急遽不参加とされました際は、当日朝のAM 8:30頃までにでも
こちらまで(090-3479-0945)お電話いただければ幸いです。

開催日

2024年1月21日 ～ 2024年1月21日23:59

主催者・問い合わせ先

μさん

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所愛媛県松山市夏目

開催場所の地図

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