9/2 WINGATE Boot Camp Live(ウィンゲート ブートキャンプ ライブ)
イベント説明
スポーツ愛好家/アスリート向けのトレーニングクラスがリニューアル!!
オンライン(ZOOMを使った Live配信)&オフライン(リアル)で開催!!
全身の筋力と心肺機能を高めるサーキットトレーニング、負荷の強度が増していくレイヤリングトレーニングを中心としたトレーニングクラスとなります。
特に下半身のパワーと全身のスタミナを高めていきます。
持久系のホビーアスリートや、体を引き締めたい方は是非ご参加下さい!
<開催概要>
●日時
毎週水曜日 20:00~21:00
※月に1度のオフラインレッスン時は20:30~21:30で開催します。
[9月のスケジュール]
9月2日(水) 20:00~21:00 オンライン
9月9日(水) 20:00~21:00 オンライン
9月16日(水) 20:30~21:30 オンライン&オフライン(会場)
9月23日(水) 20:00~21:00 オンライン
※9/16(水)はオンラインとオフライン(リアル)の同時開催となります。
※9/16(水)は開始時間が20:30~となっておりますのでご注意ください。
※9/30(水)はお休みとなります。
[オンライン]
●準備するもの:水分、マット(あれば)、重ねたら15cmくらいになる雑誌等※ストレッチポールくらいの厚みがある15cm前後の"もの(なんでもよい)"のご準備をお願いします!
●必要なスペース:前後左右1.5m空けられるスペース、換気ができる環境
●参加費:500円
[オフライン(会場)]
●持ち物:運動靴(室内シューズ)、運動着、飲み物、タオル
●参加費:1,000円(施設利用料込)
※ウェア・タオル、室内シューズはレンタルができます。
※イベント終了後、施設内シャワーのご利用が可能です。
<講師紹介>
齋藤 大輔(さいとう だいすけ)
株式会社ウィンゲート ランニング事業部
小学3年次からサッカーを始め、大学まで約13年間競技を続ける。
2016-17シーズンに全日本フリースタイルスキーチームの海外遠征やW杯にメディカルトレーナーとして帯同後、なでしこリーグに所属する某チームのフィジカルコーチ、駅伝実業団のコンディショニングトレーナーを経験。
現在はトレーニング施設の運営責任者を担いながら、一般市民ランナーや実業団所属ランナー、世界陸上ハードル選手、プロボクサーなど、幅広いクライアントを指導する。
<参加方法>
[オンライン] ZOOMで参加
※注意事項
・PCまたはスマートフォンで参加の方は事前にアプリのダウンロードをお願いしております。
・お時間になりましたら入室してください。
・カメラオフ、音声オフでのご参加も可能です。
・セキュリティ上のトラブルにつきましては、主催側では一切の責任を負いかねます。ご了承の上、ご参加ください。
・お申し込み完了後、ZOOMミーティングURL/ID/パスワードをメールにてお知らせいたします。
[オフライン(会場)] 施設で参加
下記の施設にて開催します。
ウィンゲート トレーニングセンター
〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25
TEL 03-5939-8707
【地図】
https://goo.gl/maps/PupbGNbeH9C2
【アクセス】
都営三田線志村三丁目駅徒歩6分
<お問い合わせ>
株式会社ウィンゲート
齋藤 大輔
TEL:03-5939-8707
MAIL:run@wingate.club
WINGATE RUN HP
http://www.wingate.club/run.html
開催日
2020年9月2日 ~ 2020年9月2日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 名称未設定 |
住所 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
近隣の場所 (直線距離)
- 近隣の場所が見つかりませんでした。