アンガーマネジメント入門講座
イベント説明
アンガーマネジメントは、「怒らないことではなく怒っていいことと怒らないことを区別し、怒っていいことは上手に怒ろう」という感情理論教育です。
日本でも近年、NHKやTBSなどのTV番組やラジオ番組、経済、ビジネス、娯楽などの情報雑誌で連日幅広く取り上げられています。
アメリカでは1970年代からおこなわれており、現在では、ビジネスマン、政治家、スポーツ選手、学校教育など幅広くおこなわれており、ポプュラーな教育です。
カリフォルニア州など一部の州では小学校から義務教育でアンガーマネジメントを習っています。
日本でもここ数年、アンガーマネジメントが浸透し広がりつつあり、企業ではパワハラ研修でアンガーマネジメント、保育園、幼稚園、小学校ではアンガーマネジメントのワークショップをおこなっています。
「言わなくていい一言を言ってしまった」、「怒ったあとで罪悪感におそわれる」、「上手に怒れなくてモヤモヤする」、「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、 上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、 近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。
【講座内容】
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質
etc.
開催日
2016年8月29日19:00 ~ 2016年8月29日20:30
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 堺筋本町プラザビル204 |
住所 | 大阪府大阪市中央区北久宝寺町1-7-9 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2018年9月16日 - 9/16【大阪・森ノ宮】MEDIFOAM無料試履き&フォームチェック 第3回
- 2018年9月16日 - 大阪城公園ランニング練習会 9:30集合 20k走or2時間走 VientoRC
- 2018年9月15日 - 9/15(土)【独身アラサー・アラフォー限定】60名♪梅田個室居酒屋貸切!メガコンパ
- 2018年9月15日 - 残り9名★9/15(土)大阪≪おものみ関西・パーティ・イベント・飲み会・交流・街コン・コンパ≫
- 2018年9月15日 - 9月15日(土)大阪堂島 コラボで飲み放題&食べ放題のGaitomo国際交流パーティー
- 2018年9月15日 - 9/15(土)70名恋活・友作街コンパーティin心斎橋#食べ放題#飲み放題#1人参加
- 2018年9月15日 - 9/15(土)60名限定!仮面舞踏会パーティ♪【素顔を隠して非日常の世界へご招待♪】
- 2018年9月15日 - 9/15恋活イベント
- 2018年9月15日 - 【昼の部】陰陽学で未来を創る【創運タロット】基本のキ
近隣の場所 (直線距離)
- 大阪 淀川河川公園西中島地区 野球場 (4.8km)
- 大阪城公園森ノ宮噴水自販機前 (2.2km)
- ツイン21 MIDタワー会議室 (2.6km)
- AP大阪駅前 (2.5km)
- ブルーミングラボ (2.7km)
- 淀川河川公園西中島地区野球場 (4.8km)
- Panasonic EXL (9km)
- 淀川河川公園西中島地区野球場 水色ののぼりが目印です (4.8km)
- 株式会社eftax大阪オフィス (1.8km)
- AP大阪梅田東 (2.6km)
- 花博記念公園鶴見緑地 (6.6km)
- 19:30 大阪城公園外堀 大手前交差点前の空き地に着替えて集合(受付19:20~)京阪・地下鉄天満橋駅「3番」出口を出て大手前交差点まで徒歩3分。大阪城公園外堀の「タクシー乗り場横」です。 (1.5km)
- 19:30 ヤンマースタジアム長居前 街灯付近に集合(受付19:20~)集合場所はJR・地下鉄「長居」駅より徒歩7分、長居公園南西口から外周を時計まわり(左回り)に歩いて徒歩7~8分。 (初参加の方)ラジオ体操之像あたりでお電話下さいましたらお迎えにあがります。 (7.5km)
- 西中島地区野球場 (4.8km)
- 大阪城 (1.8km)
- かいたにや Up the Kaibar (7.3km)
- 大阪城公園内(記念樹の森付近) (2.3km)
- 西中島地区野球場 (4.8km)
- QUINTBRIDGE 2階 (CREATE GARAGE1および2) ※前回の隣の部屋 (2.9km)