SAE 5リズム スウェット 東京/ SAE 5Rhythms Sweat Tokyo
イベント説明
「楽しかった〜♫」 「スッキリした〜♫」 「気持ちよかった〜♫」 そんな時間を一緒に過ごしませんか? 汗は、自己治癒するためのお薬。 汗をかくための選択肢は色々とある。 サウナやジム、エクササイズで汗をかくのもいいけれど、 5リズム スウェット(5RHYTHMS® SWEAT)で。。。 「からだ」と「こころ」を動かしながら汗をかく。 それは、ムービングメディテーション(動く瞑想)。 なんの経験も必要ありません。 年齢性別も問いません。 会場にきて一緒に動いていきましょう。 お気軽にお立ち寄りください。
5リズム スエット(5 Rhythms Sweat®︎)とは・・・
米国にて5 Rhythms Sweat®︎のトレーニングを終えたスペースホルダー(日本には6名)によって開催されるガイド及び指導など無いクラスです。
認定講師がいないエリア(もしくは少ないエリア)で5リムズをプラクティスする場としてクラスが開催されています。
クラスでかける曲は、5リズム認定講師Masayo Benoistさんによる選曲と指導により提供されてます。
持ち物:飲み水、タオル、着替え
※裸足で動きます。シューズが必要な方はお持ちください。
Please bring water, a towel and dancing clothes! You'll take your shoes off and dance.
開催日
2019年2月14日19:00 ～ 2019年2月14日21:00
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 国立オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木紙園町3-1 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2021年10月9日 - 第175回 UPRUN皇居マラソン大会◎計測タグ有◎
- 2021年10月9日 - 東京都北区赤羽マラソン - ハーフ/クォーター/5km/20kmリレー-
- 2021年10月8日 - 感染症を知る!【無料】オンラインセミナー開催!
- 2021年10月7日 - 【来所して体験】10/7(木)サードプレイス(平日日中)体験セッション(新宿)
- 2021年10月6日 - 【初心者向け】ちょっとだけサーバを作って動かしてみる勉強会
- 2021年10月6日 - 昼:英会話テーブル(オンライン&会場参加)
- 2021年10月5日 - Fun with English - もっと英語で話そう!(オンライン参加のみ)
- 2021年10月5日 - プログラミング&IT勉強部屋(オンライン参加も可!)
- 2021年10月5日 - 【来所して体験】10/5(火)サードプレイス(平日日中)体験セッション(秋葉原)