9/9 WINGATE Boot Camp Live(ウィンゲートブートキャンプライブ)

イベント説明

スポーツ愛好家/アスリート向けのトレーニングクラスがリニューアル!!

オンライン(ZOOMを使った Live配信)&オフライン(リアル)で開催!!

全身の筋力と心肺機能を高めるサーキットトレーニング、負荷の強度が増していくレイヤリングトレーニングを中心としたトレーニングクラスとなります。

特に下半身のパワーと全身のスタミナを高めていきます。

持久系のホビーアスリートや、体を引き締めたい方は是非ご参加下さい!

<開催概要>

●日時

毎週水曜日 20:00～21:00

※月に1度のオフラインレッスン時は20:30～21:30で開催します。

[9月のスケジュール]

9月2日(水) 20:00～21:00 オンライン

9月9日(水) 20:00～21:00 オンライン

9月16日(水) 20:30～21:30 オンライン&オフライン(会場)

9月23日(水) 20:00～21:00 オンライン

※9/16(水)はオンラインとオフライン(リアル)の同時開催となります。

※9/16(水)は開始時間が20:30～となっておりますのでご注意ください。

※9/30(水)はお休みとなります。

[オンライン]

●準備するもの:水分、マット(あれば)、重ねたら15cmくらいになる雑誌等※ストレッチポールくらいの厚みがある15cm前後の"もの(なんでもよい)"のご準備をお願いします!

●必要なスペース:前後左右1.5m空けられるスペース、換気ができる環境

●参加費:500円

[オフライン(会場)]

●持ち物:運動靴(室内シューズ)、運動着、飲み物、タオル

●参加費:1,000円(施設利用料込)

※ウェア・タオル、室内シューズはレンタルができます。

※イベント終了後、施設内シャワーのご利用が可能です。

<講師紹介>

齋藤大輔(さいとうだいすけ)

株式会社ウィンゲートランニング事業部

小学3年次からサッカーを始め、大学まで約13年間競技を続ける。

2016-17シーズンに全日本フリースタイルスキーチームの海外遠征やW杯にメディカルトレーナーとして帯同後、なでしこリーグに所属する某チームのフィジカルコーチ、駅伝実業団のコンディショニングトレーナーを経験。

現在はトレーニング施設の運営責任者を担いながら、一般市民ランナーや実業団所属ランナー、世界陸上ハードル選手、プロボクサーなど、幅広いクライアントを指導する。

<参加方法>

[オンライン] ZOOMで参加

※注意事項

・PCまたはスマートフォンで参加の方は事前にアプリのダウンロードをお願いしております。

・お時間になりましたら入室してください。

・カメラオフ、音声オフでのご参加も可能です。

・セキュリティ上のトラブルにつきましては、主催側では一切の責任を負いかねます。ご了承の上、ご参加ください。

・お申し込み完了後、ZOOMミーティングURL/ID/パスワードをメールにてお知らせいたします。

[オフライン(会場)] 施設で参加

下記の施設にて開催します。

ウィンゲートトレーニングセンター

〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25

TEL 03-5939-8707

【地図】

https://goo.gl/maps/PupbGNbeH9C2

【アクセス】

都営三田線志村三丁目駅徒歩6分

<お問い合わせ>

株式会社ウィンゲート

齋藤大輔

TEL:03-5939-8707

MAIL:run@wingate.club

WINGATE RUN HP

http://www.wingate.club/run.html

開催日

2020年9月9日～ 2020年9月9日23:59

主催者・問い合わせ先

ウィンゲートラン

開催場所

項目	内容
場所	名称未設定
住所

イベント説明

開催日

主催者・問い合わせ先

開催場所

開催場所の地図

SNS・Bookmark

近隣のイベント

近隣の場所 (直線距離)