場所：神奈川県のイベント

水泳上達のためのカラダトレーニング

イベント説明

★参加時のお願い★
・体調不良や発熱などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
・入退店時のマスク着用をお願いします。

クラブハウス地下にあるプライベートジム。
水泳上達のためのカラダトレーニング。
水泳だけでなく様々な競技にも効果的なトレーニングです。

・"使える"筋肉の鍛え方
・動きの引き出しを増やして競技力向上に繋げる
・肩甲骨の使い方
・陸でスイムを鍛える

<スケジュール>
14:30～15:00受付 OSJ湘南クラブハウス
※トレーニング問診票を記入していただきます。
15:00集合 OSJ湘南クラブハウス地下1階
15:00～17:00 パーソナルトレーニング

※担当スタッフ:佐野 公英(さのまさひで)
"引退後8年の時を経て、再び泳ぎ始めて気づいた海での泳ぎ方、心構え、また、一緒にトレーニングしていて気になってきた現場目線でのポイントを共有します!"
競泳歴:4～22歳
・インターハイ3位、国民体育大会優勝(高校生)
・日本選手権(短水路選手権)6位(大学生)
・武蔵野市アクアスロン大会優勝、東京タワー階段競争5位(社会人)
・丸沼スイムラン:7時間14分(5位)

※定員:2名
※ロッカー・シャワールーム利用料込み。
※特典あり:PowerBarプロテインプラス(1本)をプレゼント!
※当日キャンセル可能です。

開催日

2020年9月13日 ～ 2020年9月13日23:59

主催者・問い合わせ先

OSJ湘南クラブハウス

開催場所

項目内容
場所OSJ湘南クラブハウスB1F
住所神奈川県鎌倉市材木座6-4-27

開催場所の地図

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