場所：神奈川県のイベント

第10回ふらっとあざみ野笑いヨガクラブセッション

イベント説明

☆第10回ふらっとあざみ野笑いヨガクラブセッション 
横浜・あざみ野とたまプラーザを拠点に健康活動の企画として、Billy Tsuzuki&Hiroko Tsuzukiが夫婦一緒でリードする笑いヨガセッションの第10回目です。
 
「笑いヨガ」とは、「笑い」に「ヨガの呼吸法」を組み合わせたインド発祥の
エクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることにより、
心身共にすっきりして元気になります。
みんなで楽しく行うことのできるユニークな健康法です。
 
たまプラーザの地域ケアプラザで行った前回は、通常のメニューに加えて、音楽を
使って早口言葉、昭和の歌謡曲、リズム運動を取り入れたエクササイズも行いました。
今回も懐かしい昭和の歌や、童謡、リズム運動、バランスよく身体を動かして
ストレッチ効果のあるエクサイズ等を取り入れて行う予定です。
 
「ふらっとあざみ野笑いヨガクラブ」は、原則として毎月第3週の日曜日に
笑いヨガのセッションを開催いたします。ご家族、ご友人をお誘いあわせの上、
お気軽にお越しください。勿論お一人、お子さん同伴大歓迎です。

■日 時:9月20日(日)12時45分～14時15分頃
(受付12時30分～)
 
■会 場&集合場所:山内地区センター 3階集会ホールC
住所 横浜市青葉区あざみ野2-3-2
TEL  045-901-8010
 ■申 込:E-MAIL  flataoyama@gmail.com

イベント詳細はhttp://laughteraoba.jimdo.com/ をご覧ください。

開催日

2015年9月20日12:45 ～ 2015年9月20日14:15

主催者・問い合わせ先

billyflat

開催場所

項目内容
場所山内地区センター
住所神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-3-2

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