場所：東京都のイベント

【ジョギングイベント】池袋タイムズ スパ・レスタのジョギング&スパ。フォーム解析&レクチャーも!

イベント説明

「ジョギングしたいけど着替え、汗を流す場所がない」「1人だと走り方がわからない」という声をよく聞きます。 レスタのジョギング&スパなら、経験豊富なコーチと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です。久保健二コーチによる、1人1人のフォーム解析&レクチャーも実施します。走った後はスパで汗を流してゆっくり過ごすことができます。

またこれからの時期は、東京マラソンなどの多くの大会が開催されます。大会に出場するけど走り方に不安がある、調整の仕方がわからない・・・など悩んでいる方もいるかと思います。そんな疑問にも、久保コーチがわかりやすくお答えします!走りながらでも、気軽に声をかけてくださいね。

その他特徴:久保健二コーチによるフォーム解析&レクチャーあり



【開催日】

・9月8日(土)14:00〜16:00

※雨天中止
(中止の際は前もってご連絡いたします)

※当日申込:可

当日申し込みの場合はこちらにご連絡をお願いいたします。
(※ネットにて参加申し込みができない方も同様)

タイムズ スパ・レスタ

03-5979-8924


【参加料金】
3,350円 ※レスタ入館料含む ※深夜割増料金別途
特典:ワンドリンク券、ボディケア優待券
 

【集合】
池袋タイムズ スパ・レスタ

http://www.timesspa-resta.jp

【参加の流れ】
池袋タイムズ スパ・レスタの入館を済ませ、14:00のスタート10分前までに走れる格好でフロント前にお集りください。
まとまってスタート地点まで移動いたします。
 
【プログラム】
14:00 ジョギング開始
※1kmあたり8分くらいのペースから走り始めます。

<コース>
レスタ～早稲田(約4km)
都電と一緒に走るのどかなコースです。

↓

14:40 フォーム解析
iPodにて参加者のフォームを撮影。
コーチによるポイントを押さえたレクチャーを行います。


↓

14:10 ジョギング再開
早稲田〜レスタ(約4km)
レクチャーしたことを意識しながらのジョギングとなります。


↓

14:50 レスタ到着

※状況により、一部内容を変行する場合もありますのでご承知おきください。


↓

以降、解散
お風呂タイムとなります。
ボディケアやレストランもご利用いただけます。



女性露天ジャグジー


女性露天風呂


男性露天風呂

【指導コーチ】
特定非営利活動法人 ランニング・デポ
久保健二

http://www.run-depot.jp

主な実績
■高校:中京商業高校(現:中京高校)/ 岐阜県
・全国高校混成陸上競技大会 10000m 3位
・全国高校駅伝3回出場(高校3年時全国6位)

■大学:拓殖大学
・箱根駅伝4区出場

・箱根駅伝10区出場8位シード権獲得
 

■実業団:日産自動車(11年間所属)
・ニューイヤー駅伝7回出場
・東日本実業団駅伝区間賞
・十和田八幡平駅伝区間賞

■その他

・2013年 とくしまマラソン 一般の部優勝 / 2時間29分30秒 (総合6位)

・2015年 よこすかシーサイドマラソンハーフマラソン陸連登録男子の部3位 /1時間09分24秒 

・2016年 いぶすき菜の花マラソンマスターズAの部優勝 / 2時間32分54秒 (総合3位)

・2016年 東京トライアルハーフマラソン40歳代の部1位 / 1時間08分59秒 (総合3位)

・2016年度 第13回全日本フルマラソンランキング「男子41歳の部」第1位(2時間28分04秒)

・2017年度 第14回全日本フルマラソンランキング「男子42歳の部」第1位(2時間26分08秒)

・2017年1月〜12月 第2回日本ハーフマラソンランキング「男子42歳の部」第1位(1時間08分04秒)

・日本マスターズ陸上クラス別日本記録
道路競技(男子)のハーフマラソン M40 (1時間07分59秒)

ベスト記録
■5000m / 13分57秒

■10000m / 28分40秒

■ハーフマラソン / 1時間03分18秒

■フルマラソン / 2時間24分29秒

開催日

2018年9月8日 ～ 2018年12月15日23:59

主催者・問い合わせ先

RUNNING DEPOT

開催場所

項目内容
場所タイムズステーション池袋11階
住所東京都豊島区東池袋4-25-9

開催場所の地図

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