スッキリ!快眠☆YOGA☆
イベント説明
今月のプレミアムフライデーヨガは
「睡眠の質向上」に向けたYOGAとなっております。
新生活に向けて良いスタートダッシュを切るには良い睡眠が必要不可欠!
バタバタと忙しくなるこの時期だからこそ、
体験して頂きたいYOGAがここにあります!
寝る前にすべきYOGAとは、一体どんな、、、
スタッフも非常に楽しみにしている内容になっておりますので
是非ご参加ください!!
インストラクター:マードリーさん
「ヨーガと出会い15年。
体も心も軽やかになり、生きる上での自分の軸が持てるようになりました。
現在マハーヨーギー・ミッションにてクラスを担当。
伝統的なヨーガを瞑想で、内から高まる浄化の熱と清々しさを体験して頂けたらと思います。」
☆日 時 :2018年3月30日(金)
☆場 所 :スポーツミツハシ京都ブラウニー
☆参加費 :1000円
☆持ち物 :動きやすい服装(お着替えして頂けます。)
汗拭きタオル
※ヨガマットはお貸しします
※室内の開催ですが、肌寒いと思いますので、は織物など、暖かい服装でお越しください。
☆定 員 :15名
☆お問い合わせ:吉川、笠井(075-221-3284)
開催日
2018年3月30日19:00 ~ 2018年3月30日20:30
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 京都ブラウニー |
住所 | 京都府京都市中京区御所八幡町240 |
開催場所の地図
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