ジョグスタ サブ4練習会 毎週火曜19:15～・隔週土曜9:30～
イベント説明
ウォーミングアップの「体幹トレーニング」
最大10km程度の「ペース走」 5′00/km～6′00/km
地力の底上げを狙う「スピード走」 各自のペース
などポイント・目標に合わせたメニュー設定
※日によってメニューが変わります。
参加特典として、ジョグスタテラス専属トレーナーによる痛み相談を無料で行っております。
「目標実現のためのモチベーションアップの場」をコンセプトとしております!
最後まで付いていけなくても、ご自身のなかで頑張れた!と思えればOKです!
開催日
1970年1月1日09:00 ～
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | ジョグスタテラス |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区片町1-6-18 キャナル天満橋1階 |
開催場所の地図
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