場所：奈良県のイベント

10/11(日)【関西 奈良】続:山ナデ ウーマンズトレイルラン練習会

イベント説明

第2回
山とナデシコ(女性限定)
初級者トレイルラン練習会

走りやすいと評判のトレイルコース
矢田丘陵トレイルで始めませんか?!

第1回が大好評でした!

☆開催目的
・女性トレイルランナー応援イベントです。
・初級者が楽しく自然の中で走りたい。

・友情ナビゲーター
トレイルランナー:杉野(斎藤)綾乃さん


戦歴
OSJ新城トレイル32K/2位
忍者トレイルランロング40K/2位
黒井城トレイルラン/優勝
IAUトレイル世界選手権出場(2017～2019)など

・友情サブナビゲーター:yuTkさん/AKIさん 他3名(予定 )
   *安心信頼の経験豊富サブナビゲーターチームです。


・メニュー内容
初級者が楽しく走れる為のストレッチ・身体の使い方
登り下りなどの走り方・練習前後のケア(女性ならでは)
補給摂取方法・食事方法・装備品の選び方など・・・
*1回目に参加頂いた方は是非、続編おすすめです!!

・開催日:10月11日(日曜日)
*雨天決行(警報時は中止あり)

・開催場所:矢田丘陵トレイル 約16km位
(初級者レベル)

・開催時間:9時00分～16:00迄(予定)
受付開始は8時30分より

・集合スタート場所:近鉄奈良線/東生駒駅改札付近
近くにコンビニあり
・解散ゴール場所:近鉄生駒線/東山駅


☆ 解散後の東山駅周辺おすすめ
・MAMMA(マンマ)という有名ジェラートさんがあります。
過去に世界6位(日本最高位)受賞
http://www.tender-box.com/mamma/index.html

・有名な音の花温泉(シャンプ系・タオル系の備え付けなし)
(大人おひとり様￥800-) もあります。
http://nenohana.com/

・プライスダウン スーパーマーケット
・ファミリーマート など


・対象者:女性限定(どなたでも参加OK)
・平地を約10km無理なく走れる方
・トレイルラン初級者大歓迎
・トレイルラン大会～50km以上を
走った事の無い方
*上記以外の対象者の参加は可能ですが
レベルに合わして頂く事も御認識ください。

・募集人数:～30名(e-moshicomサイト)

・参加費:￥3000(講習・ガイド料・保険料など含)
現地払いシステムです。
(各自の交通費・食事代はご実費ください。)

・特典:
               ・他クーポン券
・メダリストサプリメント(￥500相当)
・その他あり
追加や変更になる場合もございます。



・スペシャルサンキュー


メダリスト

マウンテンカレー


・持ち物:☆トレランザック/ディパック(必ずお持ち下さい)
*なるべく揺れ難いタイプをオススメします。
☆トレランシューズ/ランニングシューズ
(必ずお持ち下さい)
*なるべく滑り難いタイプをオススメします。
☆水分補給(必ずお持ち下さい)
*お一人様1リットル～2リットルが必要です。
☆食事(簡単な軽食やジェルお持ち下さい)
*お弁当は不可X おにぎり/パンがおすすめです。
但し、参加特典にて美味しいパンが付きます。
☆マスク
☆手袋/軍手
*防寒及び転倒などの怪我防止。
☆ウインドブレーカー/防寒着(あればお持ち下さい)
*気温の変化での対応と気候の変更での対応
そして急な雨の対応に必要です。
☆着替え/タオル
*活動後(汗かきなど)にあると快適です。
☆保険証(コピー可)

・その他:・雨天決行です。小雨程度は山では大丈夫のケース
が多いですが悪天候の際は中止、途中開催時でも
天候次第でコース変更や已む無く中止をする場合が
ございます。皆様の安全第一を優先し予め
ご了承下さい。

・ナビゲーターの都合や状況により已む無く変更に
なる場合もございますので予めご了承下さい。

・キャンセルの際は必ずコメントを入れて
頂くように宜しくお願い致します。
(無断キャンセルはお断りしております)


=お願い=
新型コロナウイルス感染拡大防止対策としまして
受付場所まではマスク着用と受付場所にて
アルコール消毒をお願いしております。
終了時もアルコール消毒・マスク着用にて解散を
お願い致しますので、予めご理解くださいませ。

・2週間前までに、発熱、体調不良などがあった場合。
・当日、風邪のような症状がある場合
・当日、体調が良くない場合
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる場合
・入国制限、入国後の観察機関を必要とされている国、
地域への渡航または当該在住者との濃厚接触がある場合
の参加は遠慮下さい。

   Facebook(いいね!申請お願い)
   https://www.facebook.com/yutaka.fujio4649/



・お問い合わせ:山とナデシコ
yutaka1006runlife@gmail.com
090-9168-6333(当日の連絡先)
                     *お問い合わせの際は必ずお名前を
        記載の上でお願い致します。

開催日

2020年10月11日 ～ 2020年10月11日23:59

主催者・問い合わせ先

R-YELL

開催場所

項目内容
場所矢田丘陵
住所奈良県生駒市東生駒

開催場所の地図

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