場所：兵庫県のイベント

【TSS】播磨アルプス(ラクダコースイベント)

イベント説明

11/13(日曜日) 中級者向け
ペースはゆったりですが、アップダウンがあるので、
中級者以上にしています!

★播磨アルプス【ラクダコースイベント】
9:00  JR曽根駅 北口 デイリーヤマザキ前
17:00  JR曽根駅ゴール予定

22km 累積1600m


★播磨アルプスのラクダコースを全工程回ります。
GPSでルートを取って頂きますとラクダの絵が地図でできます☺️✨
全工程がキツイと言う方は、ラクダのコブであるルートを、ショートカットする事でラクダの全体像を崩さず、ゴールへ向えます!

スタート前にコンビニで
買い出し可能です。

★のんびり、ゆっくり行動します!
給水できる場所が3箇所の、トイレ3箇所あります!
絶景ポイントが多いですので、たくさん撮影します?
希望あれば動画撮影も致します!
ご自身のトレランフォームを見るいい機会になるかと思います!
その他質問など、当日何でも大丈夫です☺️

★登り方のコツ、降り方のコツ
山で安全に行動するコツ
走力アップのコツ
など随時アドバイス致します。

★基本ペースはゆっくり進行します。
余裕ある方、休憩時間の際に+でグルッと回ったりしますので、追い込みたい人も是非?


【引率・サポート】
小寺 晃弘
比叡山50マイル 優勝
美ヶ原50km 優勝
フルマラソン 2時間27分


【スタート】
JR曽根駅 9:00  集合

【ゴール予定】
JR曽根駅 17:00予定

★エスケープポイント
13:00前後の13km地点(鹿嶋神社)でバス停があります。
厳しい方は、エスケープできます!

【参加費】
エントリー欄参照
(保険代.ツアー代含む)


◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にFBにて掲載します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド(応急セット)などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦参加人数が少数と見込まれる場合、早めに中止の決断をする場合があります。

お友達のご参加もぜひお待ちしております?

開催日

2022年11月13日 ～ 2022年11月13日23:59

主催者・問い合わせ先

teamsirius_kotera

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所兵庫県高砂市阿弥陀 JR曽根駅北口 デイリーヤマザキ前

開催場所の地図

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