信州ROAD&TRAIL菅平合宿2024
イベント説明
【期日】
2024年8月10日-8月11日
【場所】
長野県上田市菅平高原・須坂市峰の原高原
【行動予定】
8月10日
7:00 上田駅(電車等で来た人はここでピックアップします)
8:30 サニアパーク菅平駐車場集合
人員確認→入場手続き
参加者自己紹介
9:00 練習開始
ドリル&動き作り
アップジョグ
インターバル走など
ダウンジョグ
ストレッチ
12:00 練習終了
13:00 昼食&休憩
16:00 10～20㎞走
19:30 夕食&交流会
8月11日
8:30 クロスカントリーコースへ移動
9:00 クロスカントリーコースでLSDなど
12:00 練習終了
13:00 昼食&ミーティング
15:00 解散
16:00 上田駅
開催日
2024年8月10日 ～ 2024年8月11日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | サニアパーク菅平 |
| 住所 | 長野県上田市菅平高原1278-244 |
開催場所の地図
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