場所：大阪府のイベント

3/15(火)酵素健美食教室『心の不調を整える食事』

イベント説明

酵素健美食とは?
手作り酵素ジュース&ピューレを使ったお料理です。
食材自体がもともと持っている酵素を生かした調理法で作ります。
栄養学を基に、より効率よく栄養素を取り入れられる食材の組み合わせとなっています。
酵素ジュースを作ったことがある方はもちろん応用編としてご活用いただけます。
酵素ジュースを作ったことがない方、食べる専門の方も大歓迎です♪今回のテーマは『心の不調を整える食事』
女性はホルモンバランスの変化によって
体調だけでなく、感情面にも不調が出てしまうのをご存知ですか?
今回はそんな女性の不調を整えるのに役立つ酵素と野菜たっぷりのお食事9品をお伝えします。
●メニュー
・2色の酵素チーズボール
・大人の酵素納豆
・春野菜としらすのさっぱり酵素マリネ
・アーモンドともやしのスパイシーナムル
・酵素豆乳粒マス和え
・あぶりカツオの酵素サルサソース
・カシューナッツと緑の野菜の酵素ボイルサラダ
・高野豆腐のラザニア風～酵素ピューレのせ～
・酵素スプラウトたれと食べるマグロの竜田揚げ
※メニューは変更になる場合があります。
※当日はお料理のデモのみとなります。9品のレシピをお持ち帰り頂けます。

開催日

2016年3月15日19:00 ～ 2016年3月15日20:30

主催者・問い合わせ先

渡辺葵

開催場所

項目内容
場所一般社団法人 日本酵素マイスター協会
住所大阪府大阪市中央区平野町3-3-11 アーバネックス淀屋橋201

開催場所の地図

SNS・Bookmark

B!

近隣のイベント

近隣の場所 (直線距離)