場所：東京都のイベント

いきなり箱根駅伝ラン1区～5区 約66 87 90 108キロ 約7～8分 6000円～

イベント説明

1回目イベント 完走者2名 スタート時間が22時で完走者も芦ノ湖に着いたのが17時でした。

2回目イベント 完走者5名 1回目でリタイアした方が5名リベンジ成功。1回目、2回目、連続参加者6名。


18時 集合 大手町駅C3出口地上読売新聞社前

効率的なフォーム 走る前の効果的なストレッチ 上り下りの走り方レクチャーします。

1区 大手町～鶴見 21.3キロ

2区 鶴見～戸塚 23.1キロ 計44.4キロ

3区 戸塚～平塚 21.4キロ 計65.8キロ

4区 平塚～小田原 20.9キロ 計86.7キロ

5区 小田原～箱根 20.8キロ 計108キロ

ゴール時間、日曜日 14時頃、約20時間

主に国道1号沿いを走り、コンビニ、駅、バス停などがあるので気軽にチャレンジできます。

約5キロ、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)

3区平塚付近で暗い場所あるので、持っている方はライト持参した方がいいです。

後半4区以降、休憩時間長めにします。

雨天決行。

リュックに着替えなどを入れ、走るかたちです。荷物の運搬はありません。

荷物が多いと、肩が痛くなったり単純にきついので、極力着て来た服装で帰るのがベストです。

長時間走るので擦れます。肩、股、足の裏など、たっぷりワセリン塗りましょう。

夜間走の為か、お腹が下る人多いです。正露丸、ストッパをご持参ください。

体験談

予定していたウルトラレースが中止になったこと、前回、完走できなかった事もあり、芦ノ湖を目指して再チャレンジしました。
108キロを1人で走るのは大変な事ですが5区以外はアップダウンが少なく参加者のみなさんとおしゃべりしたり、景色に鼓舞されたり、コンビニ休憩での給食を楽しんだりしながら走れました。
スタート時間を早めた事で時間にも余裕があり、無事に参加者の方とゴールすることが出来たときは達成感でいっぱいでした。
長距離、長時間を走る事は、フィジカルだけでなく、メンタルも必要なので、このような練習会はとても貴重だと感じました。今回も天候と参加者の皆さんに恵まれ楽しく108キロ完走することができました。
ありがとうございました。(50代 女性)

長距離、長時間走になりますが、無理ないペース、約5キロおきの休憩、皆で和気あいあいと走れるので、できちゃいます。ウルトラに向けた距離走や負荷のかかった状態での坂練にもなります。富士山や湘南の海、芦ノ湖など景色も楽しめ、オーバーナイトの練習にもなります。(50代 男性)

終わった後の近くの温泉 箱根湯寮 1500円 シャンプー、休憩室あり 箱根湯本駅から送迎バスで5分

小田急線の切符 金券ショップで安く買えます。新宿～小田原 900円→450円(売ってるお店によります。)

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田
門前仲町 もみじ治療院
表参道 柳治療院

オススメ銭湯
錦糸町 大黒湯
楽SPA神田

新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、フォローお願いします。

参加費から500円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

 

開催日

2022年2月5日 ～ 2022年2月6日23:59

主催者・問い合わせ先

サヌガ ヨシクニ

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所東京都千代田区大手町

開催場所の地図

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