ランニング教室@姫路 #247
イベント説明
ランニングを始めてみたい方やランニングを始めたばかりという方、
運動不足を解消したいという方、一人では長続きしないという方など、
とにかく楽しく走りたいという方はぜひ一度お気軽にご参加ください。
スケジュール
19:30 ～ 集合
19:35 ～ 準備運動
19:40 ～ ランニング 開始
～ 20:40 ランニング 終了
20:45 ～ 解散
内容
・準備体操
・ランニングフォームの確認
・ランニングフォームの動きづくり
・ランニングの実践
・クールダウン
参加料
1,000円
注意事項
教室はランニングを始めた方を対象としています。
休憩を挟まず一度に長い距離を走ったり、
やみくもにスピードを上げて走ることはありません。
ランニングに必要な知識を身につけていただく場所として
ランニング初心者でも楽しんでもらえるように開催しています。
ランニング暦の長い方にとっても基本から見直す場として、
または情報交換の場として活用していただければ幸いです。
その他
荷物を保管する場所がありません。
大手前公園南にあるイーグレ姫路1階にある
コインロッカーをご利用ください。
集合時間に少し間に合わない場合でも
ご連絡いただければ集合場所でお待ちします。
なにかご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
plus-r@team-sakura.net
開催の有無は下記ページをご覧ください。
https://www.facebook.com/trip.sakura/
お問い合せ先
さくら組
plus-r@team-sakura.net
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地 城陽ビル4階
http://team-sakura.net
開催日
2018年10月5日 ～ 2018年10月5日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 姫路城三の丸広場 |
| 住所 | 兵庫県姫路市本町68 |
開催場所の地図
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