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ランニング効率を引き上げるリンクフィットネス機能改善オンラインレッスン9月のご予約はこちら

イベント説明

ランニングフォーム改善、怪我予防ならリンクフィットネスにお任せください。

3万人の運動指導経験を持つランニング歴20年のパーソナルが運営代表を務め、このオンラインレッスンも担当します。


【9月日程】
9/3(木)20:30〜21:30
ヒップを使えるようにする集中トレーニング

9/6(日)15:00～16:00
脚、特に股関節の荷重左右差を整える

9/10(木)20:30～21:30
地面へのプッシュ力を高めるエクササイズ

9/12(土)9:30～10:30
ランナーズブートキャンプ(体幹、脚を中心としたサーキットトレーニングです)

9/13(日)15:00～16:00
骨盤周りの動きを柔らかく。上半身と下半身の連動性アップ

9/17(木)20:30～21:30
秋に向けて持久力養成!脚トレ筋持久力アップ

9/24(木)20:30～21:30
秋に向けて持久力養成!体幹筋持久力アップ

※各ご予約教室の当日に招待メールというものを送ります。それにはzoomに参加するためのURLが記載されています。それをクリックすると参加できる仕組みです。

【担当者】
植松駿太
大学時代より、累計約3万人の身体の使い方を指導してきたランニング歴20年のトレーナー
中学から陸上長距離を始め、順天堂大学陸上競技部所属、卒業
パーソナルトレーナー歴12年。特に膝痛の解消はお任せください。


【予約方法】
該当するチケットをお選びください。事前予約、事前入金です。
参加日が複数ある場合も、チケット画面で複数同時にご予約いただけます。


【キャンセルや当日の緊急連絡について】
link.fitness.center@gmail.comまでお知らせください。
返金は致しかねます。ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室にて振替として無料でご参加できるように致します。


皆様のご参加をお待ちしております。

開催日

2020年9月3日 ～ 2020年9月24日23:59

主催者・問い合わせ先

植松駿太

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所

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