ランステ公認練習会「岩原塾:22年サブ4は10/30のマラソン大会で!」4-10月期 単発(12)
イベント説明
■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■
※ ヒビヤライド来店時には、マスク(またはバフ等)の着用を義務づけとさせていただいております。予めご準備の上ご来店ください。お持ちでない方はお店で1枚販売用をご用意していますのでこちらをお買い求めいただくことも可能です。また、平熱であることの確認等、健康状態についても問診を行っていますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。
※ 政府の自粛要請等により、拠点となるヒビヤライドが休業となった場合は、練習会も中止となる可能性がございます。予めご了承ください。
---------------------
2022年の10月30日開催予定の横浜、水戸、しまだ大井川、金沢マラソンでサブ4へチャレンジをするランナーの為の通期の練習会です。長く動き続けることをベースに練習する中で各自のタイプ(スタミナ系かスピード系)に合わせた練習会以外でのメニューも希望者にはお伝えしていきます。補強トレーニングは共通のものと、個人別のものをお伝えします。
●練習メニュー
第12回(9/10)・・・ 25キロビルドアップ走
第13回(9/24)・・・ 動きづくり、皇居1周TTとJOG
第14回(10/8)・・・ 30キロ走(ラスト5㎞はレースペースより速く)
第15回(10/22)・・・ 10キロ調整ラン
【実施概要】
●スケジュール
2022年9月10日 土曜日 9時スタート
終了時間は練習内容によって前後します。
● 参加料
単発 1,700円(当日支払い)
※ ビジターの方は、毎回HIBIYARIDEの利用料600円
(練習会の割引価格)を更衣室利用の有無を問わず、
別途お支払いいただきます。会員の方はチェックインを
お願いします。
●定員 単発 5名
男女18歳以上73歳まで
通期生10名との合同練習となります。
●受付場所
HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
http://hibiya-ride/jp
メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分
●その他
・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候の
場合は、前日の20時に判断しご連絡します。
・主催者がマラソン保険に加入します。
・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
紹介する場合があります。
・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
お知らせを配信させていただきます。
● 担当コーチ: 岩原 宏司(通称:ガン)
171㎝・67㎏・48歳
ランナーズマイスター中級を取得済み
フルマラソンベスト 2'36"40(2020別大マラソン)
ハーフベスト 1'15”47
東京30K (秋・冬)などのペーサーを担当
ランニングでは、フルマラソンの記録更新を目標に現在も
走っています。
伴走では、パラリンピックマラソン代表強化指定選手の
サポートをしています。
3年前からトレーニングの一環として、トライアスロンも
始めました。
皆さんとともに目標達成を目指します!
-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------
■パーソナルレッスン
フォームとシューズのチェック、メニュー作成、レース伴走(フル完走〜サブ3)など対応可能です。
スケジュールや場所などは事前にご相談
いただき、調整させていただきます。
料金・時間: 90分 5,000円・以降30分毎に 2,500円
受講希望の方は、info@runsta.jp あてに、「岩原コーチパーソナルレッスン希望」と記載してメールをお送りください。受信次第、スケジュール調整のメールを返信します。
開催日
2022年9月10日 ~ 2022年9月10日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | HIBIYARIDE(ヒビヤライド) |
住所 | 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2022年11月12日 - 11/12 東京本校【無料リアル開催】ゼロからはじめるPython入門講座(テックジム・オープン講座)
- 2022年11月12日 - 12時スタート オーバーナイト 箱根駅伝ラン1区~5区 約87 90 108 126キロ 約7~8分
- 2022年11月12日 - 東京都北区赤羽マラソン - ハーフ/クォーター/5km/20kmリレー/スリークォーター -
- 2022年11月12日 - タフなトレイルは走りきった後の達成感もひとしお!/初級者向けトレイルランニングツアー(東京都)
- 2022年11月11日 - 金曜夜:こころの発酵 マインドフルネス瞑想会+軽食
- 2022年11月11日 - TwilioJP-UG Twilio SIGNAL 2022 recap (Twilio Japan 共催)
- 2022年11月11日 - 【オフライン&配信】 JavaOne & Devoxx報告会 2022
- 2022年11月11日 - 11/11(金)16:30 発達障害の当事者向け『個別無料相談』@立川
- 2022年11月11日 - 【英語版】2日間 Management 3.0 基礎ワークショップ(アジャイル・リーダーシップとチェンジ・マネジメント、イノベーティブ・マネジメントを学ぶ)
近隣の場所 (直線距離)
- 日経ホール&カンファレンスルーム (1.9km)
- 芝公園4号地広場(多目的運動広場) (1.5km)
- SCSKセキュリティ本社 (3.9km)
- もてなしや将 西日暮里店 (6.6km)
- 銀座ユニーク5丁目 (1km)
- RED° TOKYO TOWER SKY STADIUM (1.9km)
- 串屋松吉 (1.8km)
- 成瀬ヨーガグループ (5.9km)
- 社食エリア (5.7km)
- 東京都千代田区 サピアタワー内 ステーションカンファレンス東京 503-C 会議室 (1.6km)
- Spaces Shinagawa (5.2km)
- シエンプレ株式会社 (5.3km)
- 野田焼売店 紀尾井本店 (1.9km)
- 新宿御苑アート貸し会議室 (4.4km)
- 博多もつ処 煌梨 目黒店 (5.6km)
- ウルシステムズ株式会社 (2.9km)
- BLINK 六本木 (3km)
- Spaces Shinagawa (5.2km)
- 渋谷ヒカリエカンファレンス (5.1km)