場所：神奈川県のイベント

第8回ふらっとあざみ野笑いヨガクラブセッション

イベント説明

☆第8回ふらっとあざみ野笑いヨガクラブセッション
横浜・あざみ野とたまプラーザを拠点に健康活動の企画として、Billy Tsuzuki&Hiroko Tsuzuki
が夫婦一緒でリードする笑いヨガセッションの第8回目です「笑いヨガ」とは、「笑い」に「ヨガの呼吸法」を組み合わせたインド発祥のエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることにより、心身共にすっきりして元気になります。
みんなで楽しく行うことのできるユニークな健康法です。
 
たまプラーザの地域ケアプラザで行った前回は、通常のメニューに加えて、音楽を
使って昭和の歌謡曲やリズム運動を取り入れたエクササイズも行いました。
今回も懐かしい昭和の歌や、バランスよく身体を動かしてストレッチ効果のある
エクサイズを取り入れて行う予定です。
 
「ふらっとあざみ野笑いヨガクラブ」は、原則として毎月第3週の日曜日に
笑いヨガのセッションを開催いたします。ご家族、ご友人をお誘いあわせの上、
お気軽にお越しください。勿論お一人、お子さん同伴大歓迎です。

主催:ふらっとあざみ野笑いヨガクラブ
http://laughteraoba.jimdo.com/
 
ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ認定
笑いヨガリーダー
Billy Tsuzuki&Hiroko Tsuzuki
 
■日 時:7月19日(日)12時45分～14時15分頃
(受付12時30分～)
 
■会 場&集合場所:山内地区センター 3階集会ホールC
住所 横浜市青葉区あざみ野2-3-2
TEL  045-901-8010
 
東急田園都市線・横浜市営地下鉄ブルーライン
「あざみ野駅」徒歩3分
 
 会場へのマップ
 
■参加費:500円
 
■申 込:E-MAIL  flataoyama@gmail.com
または、お問い合わせ
 
申込連絡後、こちらから当日の連絡先等の返信のご連絡をさせていただきます。
申込締切は7月17日(金)まで
 
■お持ちいただくもの:
 参加される際に特別なもののご用意は必要ありませんがワークではたくさん笑う
ため、喉がすぐに乾きます。必ず飲み物(水、お茶のペットボトル等)をご持参
ください。
 
服装につきましてはお腹を締め付けない動きやすい服、滑らない靴下を着用して
ご参加ください。必要な方はお着替えや汗を拭くタオルをご持参ください。
なお、女性の方用の更衣スペースもあります。
 
初めて参加される方は、サイト内の「はじめて参加される方へ・参加時のルール」をご覧ください。
 

開催日

2015年7月19日12:45 ～ 2015年7月19日14:15

主催者・問い合わせ先

billyflat

開催場所

項目内容
場所山内地区センター 3階集会ホールC
住所神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-3-2

開催場所の地図

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