東京 名古屋 板橋前 マラソンコース体験ラン 約10 21 30 42キロ キロ約7分
イベント説明
8時 集合 都庁前都民広場(メガネかけてます。)初めてだと、わかりにくいので時間に余裕をもってお越しください。
8時5分 走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レッスンします。
8時20分 スタート
都庁前~水道橋~上野~東京~雷門~富岡八幡宮~日本橋~銀座~田町~東京タワー~皇居・東京駅
上野駅10キロ10時頃、両国駅21キロ12時頃、浜町駅30キロ14時頃、ゴールは東京駅です。
終了予定時間16時。
所々、駅あるのでチャレンジラン歓迎です。途中離脱OKです。
キロ約7分 40分5キロくらいに1度コンビニ(トイレ休憩)します。
信号待ちがあり、休憩が多いため初めて42キロ走れた方多いです。
荷物を搬送しないので、自分でリュックなどに背負うかたちです。
ドリンクは各自でお持ちください。
天候不良により安全面を考慮し距離が短縮になる場合あります。
雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。
ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。
多くの方が、お一人参加です。お気軽にご参加ください。
急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。
ツイッター、FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
さぬが愛用グッズ
セブソールフィット 3000円 シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メダリストコーヒー味ジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。
主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。
銭湯
錦糸町大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に520円、水風呂あり
参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。
新イベントを発表した際メールを送りますので、モシコムでフォローお願いします。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
開催日
2024年2月17日 ~ 2024年2月17日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 名称未設定 |
住所 | 東京都新宿区新宿 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2023年11月11日 - 実習編 JavaScriptで学ぶ プログラミング入門丸一日コース 11月11日(土)@Doorkeeper
- 2023年11月11日 - JJUG CCC 2023 Fall ボランティアスタッフ募集(現地)
- 2023年11月11日 - 12時スタート オーバーナイト 箱根駅伝ラン1区~5区 約87 90 108キロ 約7~8分
- 2023年11月11日 - ピーエスエス皇居健康ランニング令和5年11月11日大会
- 2023年11月11日 - 東京都北区赤羽マラソン - ハーフ/クォーター/ワンエイト/ハーフリレー/スリークォーター -
- 2023年11月11日 - ガンコーチの「23-24シーズンに自己ベスト更新」@ヒビヤライド 8-11月 単発(12)
- 2023年11月10日 - MTDDC Meetup Tokyo 2023 前夜祭
- 2023年11月10日 - 【毎週開催・予約制】Nerima Base 模型工作室(高校生以下無料!)
- 2023年11月9日 - 【東京 ブログ】グループセッション 11月9日
近隣の場所 (直線距離)
- 六本木(調整中: イベント会場とは異なります) (4.9km)
- 株式会社タイミー (6.7km)
- 九段坂上KSビル 株式会社リクルート (5.1km)
- 日経ホール (6.3km)
- HAPON新宿 (873m)
- ステーションコンファレンス東京 605B (6.9km)
- TKPガーデンシティ渋谷 (3.6km)
- 品川ステーションビル(品川駅徒歩3分) (8.1km)
- アマゾン ウェブ サービス ジャパン合同会社 (6.6km)
- picross 大塚店 (5.7km)
- 住友不動産一番町ビル1階 (4.3km)
- HIBIYARIDE(ヒビヤライド)※ 受付場所 (6.1km)
- 株式会社インプリム 7Fイベントフロア (3km)
- 時事通信ホール (7.1km)
- ミラノビル 「ふれあい貸し会議室池袋No103」 (4.9km)
- ヒビヤライド ※ 受付場所 (6.1km)
- STATIO日本経済大学(渋谷駅徒歩4分程度) (3.8km)
- 国立がん研究センター 研究所新研究棟(築地) セミナールームA (7.2km)
- 代々木公園 (1.9km)