初心者向け 大阪マラソン試走会ラン 約12 32 42キロ キロ約7~8分 3000円
イベント説明
9時 集合 JR大阪城公園駅改札口前(メガネかけてます。)
近くにランステ、大阪城ランニングベースさんがあります。不要な荷物を預けると便利です。(使用は任意。)使用料1000円。
9時5分 体操、ランニングレッスン(ランニングフォーム、上り下りの走り方、効果的なストレッチ。)
11時頃 12キロゴール 難波駅
14時頃 27キロゴール 難波駅
15時頃 32キロゴール 上本町駅
18時頃 ゴール JR大阪城公園駅
キロ7~8分くらいで走ります、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)
給水、給食のサービスはありませんので、コンビニ休憩の際、ご自身で購入するかたちです。
急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。
天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。
途中、離脱可能です。
雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。
荷物預かりはありませんので、駅のロッカー、ランステか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。
ツーショット撮影可能です。(無料。)
ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。
主催者さぬがが通ってるマッサージ(東京)
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
オススメ銭湯(東京)
錦糸町 大黒湯さん
楽SPA神田さん
さぬが愛用グッズ
セブソールフィット 3000円 シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メダリストカフェイン入りジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。
ツイッター、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
開催日
2025年1月25日 ~ 2025年1月25日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 名称未設定 |
住所 | 大阪府大阪市中央区大阪城 |
開催場所の地図
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