平日昼間 前半 東京のマラソンコース体験ラン 約10 21キロ キロ約7~8分 2400円
イベント説明
9時 集合 都庁前都民広場(メガネかけてます。)この場所初めての方はわかりにくいです。時間に余裕を持ってお越しください。
9時5分 走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レッスンします。
9時20分 スタート
都庁前~水道橋~上野~東京~雷門~富岡八幡宮~両国
上野10キロ、ゴールは両国駅です。
終了予定時間13時。
所々、駅あるのでチャレンジラン歓迎です。
キロ約7~8分 40分5キロくらいに1度コンビニ(トイレ休憩)します。
荷物を搬送しないので、自分でリュックなどに背負うかたちです。
ドリンクは各自でお持ちください。
天候不良、高温により安全面を考慮し距離が短縮になる場合あります。
雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。
ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。
多くの方が、お一人参加です。お気軽にご参加ください。
急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。
ツイッター、FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。
主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。
銭湯
錦糸町大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に470円、水風呂あり
参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。
新イベントを発表した際メールを送りますので、モシコムでフォローお願いします。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
開催日
2023年2月2日 ~ 2023年2月2日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 名称未設定 |
住所 | 東京都新宿区新宿 |
開催場所の地図
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