場所：東京都のイベント

手からはじまる身体と心のコミュニケーション

イベント説明

1)13:00ー14:00さとう式リンパケアMRT(筋ゆる)無料講座
●講師 鮎川 忍
さとう式リンパケアセルフケアマスター
耳つぼ美癒学協会代表
2)14:00ー15:00○○をゆるめて「冷え性改善」
寒さは これから本番!「身体のあるところをゆるめたら、ポカポカしてきてあらビックリ!」
冷え性を改善して、痩せやすい!燃えやすいカラダを 手に入れちゃいましょう(^O^)
セミナー内容
・ボールを使ってあっと言う間に肩から指さきまでゆるめるワーク
・ある場所をペアになって簡単に調整!パソコン作業がラクーになるワーク (ある場所とは??当日お楽しみに!)
●講師 宮代三恵子
さとう式リンパケアセルフケアマスター
ビューティーセルフケアクラブ代表
3)15:00ー16:30手からはじまる身体と心のコミュニケーション
握った手が離せない? 離れたくない! 触れただけでリラックス。
そんな手の使い方を覚えたら、 自分も人もゆるゆる♪
セミナー内容
・身体と気持ちを拓くワーク
・全身をつなげるワーク
・吸い付いたら離れない!ワーク 等 Re-senseの基本ワークを体験して頂きます
●講師 大澤綾子
株式会社ストレッチ屋さんストレッチスクール全課程修了後、
バレエダンサーやダンサーを目指す学生のコンディショニング活動を開始する。
Re-sense physical coaching アドバイザー moistretch class主宰
LaCuu selfcare&moving class講師
日本バレエ協会 会員

開催日

2015年1月24日13:00 ～ 2015年1月24日16:30

主催者・問い合わせ先

Mieko Miyashiro

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所東京都豊島区西池袋3-21-13

開催場所の地図

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