場所：東京都のイベント

春の花めぐりマラニック2019 with 山西哲郎

イベント説明




●開催日
平成31年3月31日(日)
雨天決行
(荒天時は講演・情報交換会等に変更させていただく場合もあります、やむをえない理由で中止の場合は参加賞は送付させていただきますが参加費は払い戻しいたしません)


●主催
ランニングの世界・友の会(山西哲郎主宰)


●種目
マラニック : マラニックとはマラソンとピクニックを合わせた言葉です。スピードを
競うものではなくゆっくりとランニングを楽しむイベントです。
東京湾岸エリア、品川、芝公園、汐留エリアをメインに春のお花めぐり
をピクニック気分で「走ったり」「立ち止まり記念写真を撮ったり」
「ご当地グルメを食べたり」と楽しむことが目的です。


●参加資格
マラニックを楽しむ方 *ファミリー参加も歓迎です。


●申込方法
画面の「申し込む」をクリックしチケットをご購入ください。お支払いはクレジットカード、コンビニでの決済が可能です。
チケットは一度に5枚まで購入できます。ご家族の分もまとめてのお申し込みとお支払いができます。複数のチケットをご購入の際は、コメント欄に参加者のお名前のご記入をお願いいたします。受付時の参加者名簿に反映させていただきます。


●募集締切
平成30年3月20日(水) (先着順80名)


●参加通知
3月27日(水)までにメールにて通知


●集合場所

有明スポーツセンター
体育館棟 6階 会議室
*荷物預かり、更衣室あり。
*シャワーは男女各3室。

アクセス
①ゆりかもめ
お台場海浜公園駅下車 徒歩10分
有明テニスの森駅下車 徒歩15分
②りんかい線

国際展示場駅下車 徒歩15分
③都営バス
海10系統 東京テレポート行・東京ビックサイト行
有明1丁目下車 徒歩3分
 



●コース
スタート・ゴール: 有明スポーツセンター
<距 離> ・ゆるゆる(10Km未満)
・そこそこ(約10Km)
                   ・満喫 (約15Km)
                  *距離は当日変更可能です。

<ルート> ・レインボーブリッジ、浜離宮、芝公園、有明・お台場・木場公園・豊洲
・晴海・その他
 


  ●進め方
・有明スポーツセンター体育館棟6階会議室にお集まりください。
係りの者がご案内いたします。

・体育館棟6階会議室に走れる姿で集合してください。
(更衣室はありますが男女各3室)

・タイムスケジュール
       9:15～                 受付
       9:45～10:30     オリエンテーション グループ作り
                                    マラニック準備
      10:30～14:30     マラニック
                                       ・ゆるゆる 10Km未満
                                       ・そこそこ 約10Km
                                       ・満喫 約15Km
      14:30～16:00      着替え レヴュー(振り返り)
      16:00                     終了

・参加者の皆様へスタッフからマラニックのコース(お立ち寄りポイント 走力距離別
のコース)をご提案しますのでグループごとに自由にコースを考えていただきます。


・グループごとにスタートして、寄り道しながら、写真を撮りながら、おいしいものを
食べながらなどお花めぐりマラニックの醍醐味を味わっちゃいましょう。
マラニックは休みながらのんびりなので、初心者の方も十分に完走・完歩できますよ。





・マラニック終了時間までには「6階会議室」へ戻っていただき「振り返り談義」を
行います。グループごとに撮影した写真をプロジェクターで投影して楽しかったことや
ハプニングなどを発表していただきます。楽しかった時間をみんなで一緒に振り返り
2019春の思い出の1ページにしましょう。


これでプログラムは終了です。


 


 

「山西哲郎 プロフィール」



1943年生まれ、鳥取砂丘で育つ。東京教育大学で初めて陸上部に入り、20歳からマラソンを始める。それ以来、日々中心は走ること。指導研究も・・・。
大学よりマラソンと箱根駅伝をはじめ、世界を走る。 群馬大学教 育学部にて教鞭をとり、授業でハーフマラソンを約50名完走し、感動。
前立正大学教授。 前ランニング学会会長。日本オリエンテーリング協会会長。おもな著書に、「ランナーズブック」(窓社)、「マラソントレーニング」(ベースボール・マガジン社)、「三途の川を走って渡ろう」(柏艪舎)などがある。 2017年(第30回)ランナーズ賞受賞
 





 
 


●参加費
・一般・・・3,000円
・子供(12歳以下)・・・無料
※マラニック中の飲食代は各自負担となります


●参加者
コメント
<昨年のマラニック(2018お花見マラニック)参加者のアンケートから>
・良かった点
・普段いけない東京の名所旧跡を巡れた。 ・食べ歩きができた。
・銀座・人形町を観光しながら満喫できた。
・いろいろなお土産が買えてよかった。
・チームが同じ程度の走力だったので安心して走ったり歩けた。
・知らない人たちと楽しく過ごせた。
・知り合いの仲間と一緒のチームになれた。
・振り返り談義では各チームの写真をたくさん写してもらっておも
しろかった。
・悪かった点
・桜があまり咲いてなかった。 ・少し寒かった。 ・食べ過ぎた。
 




 

開催日

2019年3月31日 ～ 2019年3月31日23:59

主催者・問い合わせ先

ランニング世界

開催場所

項目内容
場所有明スポーツセンター
住所東京都江東区有明2-3-5

開催場所の地図

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