場所:東京都のイベント

【チャレンジサブ3&3:15】 9月8日(土)5km×3本

イベント説明

メイン練習は5km×3本。
 
 【サブ3設定タイム】
1本目4'30/km、2本目4'20/km、3本目4'10/km
【サブ3:15設定タイム】
1本目4'50/km、2本目4'40/km、3本目4'30/km

レストは5分取ります。
 
白取流のランニング上達のために必須のドリルやトレーニング、コンディショニングを整えるクールダウンのノウハウを伝授します!
 
※8:15平川門集合
各自走れる服装でご集合ください。給水の用意はございませんので、各自ご用意ください。

開催日

2018年9月8日 ~ 2018年9月8日23:59

主催者・問い合わせ先

shiratori

開催場所

項目内容
場所平川門前広場
住所東京都千代田区千代田1

開催場所の地図

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