【チャレンジサブ3&3:15】 9月8日(土)5km×3本
イベント説明
メイン練習は5km×3本。
【サブ3設定タイム】
1本目4'30/km、2本目4'20/km、3本目4'10/km
【サブ3:15設定タイム】
1本目4'50/km、2本目4'40/km、3本目4'30/km
レストは5分取ります。
白取流のランニング上達のために必須のドリルやトレーニング、コンディショニングを整えるクールダウンのノウハウを伝授します!
※8:15平川門集合
各自走れる服装でご集合ください。給水の用意はございませんので、各自ご用意ください。
開催日
2018年9月8日 ～ 2018年9月8日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 平川門前広場 |
| 住所 | 東京都千代田区千代田1 |
開催場所の地図
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