場所：東京都のイベント

LSD かすみがうら 富士五湖 UTMF前 70キロ 50キロ 30キロ 15キロ キロ約7分

イベント説明

6時45分 集合 竹橋トイレ付近(竹橋の上り坂登る手前あたりです。)

6時50分 体操

7時 スタート 

15キロ(3周、)30キロ(6周)、50キロ(10周)の方は、ゴール後流れ解散です。

集合場所、スタート地点、ゴール地点、走行中の給水地点、一緒の場所です。

1周毎に約2分くらい給水します。ドリンクなどを置いて走ります。荷物を見てる方はいないので、貴重品は駅のロッカー・ランステをご利用ください。

皇居周回コース内には、コンビニ・自販機ありません。

途中参加もOKです。フレンドリーの70キロですか、と声かけて下さい。

途中離脱、ペースアップ可能です。
給水、給食は各自でお持ちください。

天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。

ラフィネさんの営業終了時間は20時なので、ラフィネさん使用者は19時頃(スタートから12時間後)には、集合場所から帰った方が無難です。

雨天決行。災害級の時は中止の場合もあります。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。

スポーツドリンク2～3リットル必要です。(その日の気温による。)皇居に水飲み場あり50キロ過ぎくらいから、そこでも給水します。

急な用事、体調不良などは、他の日のイベントに振り替え対応します。

メンタル、肉体、両方きついので、ウルトラマラソン大会なみのジェル、食料、水分などをじゅうぶんに持ってきた方がいいです。一周毎のご褒美必要です。レッドブル、モンスターなどの、エナジードリンクもオススメ。多く用意して、余ったら持って帰るくらいの気持ちで。途中、食べ物などなくなったら、一周離脱になりますが、コンビニに買いに行けます。レッツ、チャレンジ!!

チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいで、多くの方がお一人様参加です。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

疑問、質問あれば、メール、電話ください。
 

開催日

2022年3月26日 ～ 2022年3月26日23:59

主催者・問い合わせ先

サヌガ ヨシクニ

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所東京都千代田区千代田

開催場所の地図

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