金曜夜:こころの発酵 マインドフルネス瞑想会+軽食

イベント説明

2022年10月からスタートします「こころの発酵 マインドフルネス瞑想会」です。
金曜日の夜。。1週間お疲れ様でした☆
慌ただしく過ぎていく日々を、休日前の夜に一旦リセットしませんか。
この会は始まる前に、一汁一菜の軽食をご用意しております。まずはお腹を満たし、心静かに瞑想する時間となります。
トランスパーソナル心理学を学んでおります、キッチンスタジオKitchen Beeオーナーの梅村小百合が、こころも体もクールダウンできる時間をご提供いたします。
こころの発酵 マインドフルネス瞑想会の流れ(だいたいです)
19:00～ 軽食、1週間の振り返りのお話しタイム
19:30～ 瞑想
20:00～ シェアタイム
持ってくるもの
・ヨガマット
無ければ、ブランケットを貸出しいたします
・リラックスできる恰好
洗面所にてお着換えできます

開催日

2022年11月11日19:00 ～ 2022年11月11日20:30

主催者・問い合わせ先

ものくろキャンプ & Kitchen Bee

開催場所

開催場所の地図

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