場所：東京都のイベント

【10月・11月度】蛭田コーチの水曜インターバルトレーニング

イベント説明

週の真ん中水曜の夜仕事終わりに一人ではやりづらいインターバル練習をご一緒にいかがですか?

水曜の夜を定期練習と位置づけて、インターバルやペース走などをメインにメニューを設定します。

同じ目標を持つ仲間で情報交換もできるし、励ましあって練習できます。
参加者レベルは問いません。
幅広い目標をお持ちの方が参加されています。
参加者の練習メニューごとに当日設定します。

〜蛭田コーチプロフィール〜
国士舘大学出身

学生時代はインカレ、青梅マラソンなど数多くの大会で記録を確立
2005年に株式会社ファイテン陸上競技部コーチで活躍
最近では市民ランナー向けのランニングクラブでコーチを担当しています。

ベストタイム
10,000m 29分47秒
5,000m14分21秒
30㎞1時間35分17秒
富士吉田火祭りロードレース ハーフ 年代別1位
柏の葉キャンパス30キロの部 1位
フルマラソン 2時間40分台(36歳時)

開催スケジュール
2018年10月17日(水)
2018年10月31日(水)
2018年11月  7日(水)
2018年11月14日(水)
2018年11月21日(水)

19:00 受付・着替え。準備
19:10   スタート
20:40 練習終了(予定)・解散

【参加料】 1回参加:1,500円
5回参加:6,250円
※施設使用料:300円は各自負担となります。
チケットは総合体育館受付にて販売しております。(陸上競技場では発券していませんので注意ください)

【募集定員】1回参加 10名
5回参加 5名

【会場】 葛飾区奥戸総合スポーツセンター陸上競技場

【受付場所】陸上競技場入口左側にある自販機前付近に集合

練習メニュー:
※ メニューは基本的にはインターバル練習ですが、細かい内容については当
日発表といたします。
参加者の練習内容を確認し、それらに見合った練習方法で決定いたします。

【注意事項】
・当日欠席(1回のみ参加の方)の場合は必ず連絡してください。場合によ
っては以降の参加を遠慮させて頂く場合があります。
・雨天中止は基本的にはありません。
安全が確保できないような悪天候の場合は、開催日の12時までにコーチが
判断し、中止の場合はメールなどで連絡します。
またFBでも告知します。
・練習中に撮影した写真や動画等はHPやFBなどに掲載させていただく場合が
あります。

開催日

2018年10月1日 ～ 2018年12月11日23:59

主催者・問い合わせ先

サンランニングクラブ

開催場所

項目内容
場所奥戸総合スポーツセンター陸上競技場
住所東京都葛飾区奥戸7-17-1

開催場所の地図

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