場所：東京都のイベント

ByNature Trail Train

イベント説明


By Nature

=生まれつき、生来、生まれながらにして、根っから、元々、元来

自然に身を置き、自然に寄り添い、本来の自分を探しに…

トレイルランニングをはじめとした自然の中でのアクティビティーを通して、日常の中では得られない発見や体験、感覚を得る喜びへ、ご案内&サポート致します。

ただ走るだけでなく、ストイックになるだけでもなく、人と比べない自分自身の自然との付き合い方、見つけに行きませんか?
 



【内容】

本クラスは
「トレイルランニングの走力アップのためのトレーニングクラス」
です。

速く・長く・気持ち良く山を駆け抜けるために必要な筋力・パワー・技術・俊敏性・持久力等、基礎的フィジカル要素をクロスカントリーを中心に鍛えます。
 



【レベル】

入門・初心者・中級車・上級者全てのトレイルランナーにご参加頂けます。

走るだけでなくトレーニングが中心となりますので、その時々のテーマに応じた内容で、一部メニューやセット数等を変えながら負荷を調節しながら行います。

※トレーニングだけではなく、その時々ではありますが、ランメニューも行います。
 



【持ち物】

≪必携品≫

トレランシューズ、トレラン用リュック、水分、応急処置用品、レインウェア上下、ソフトシェルジャケット、

≪推奨携行品≫

ヘッドライト、モバイルバッテリー、コンパス、地図、熊鈴
 

※トレイルランニングは常に荷物を背負った状態で行うスポーツとなりますので、ウォーミングアップ・クールダウン以外は基本的にはあくまでも水分やレインウェア等自分の目標とするレースや行程に必要な分だけの「トレイルランニング用装備」を身に着けて行う事をお勧め致します。

※必要な装備と水分の容量に関しては各自で変わってきますが、もしご不明であればお問い合わせ下さいませ。
 



【その他注意事項等】

≪悪天候による開催の中止につきまして≫

少雨決行、雨天・荒天並びに災害時は開催を中止といたします。中止の判断ならびにご連絡につきましては、前日の20時頃までに判断・ご連絡を差し上げます。

≪キャンセルにつきまして≫

悪天候や自然災害による中止ならびに主催者都合による中止の場合のみ、全額返金と致します。それ以外につきましてはキャンセルは不可とし、原則お申込み後のご返金は致しかねます。予めご了承下さいませ。

≪当日の遅刻並びに欠席につきまして≫

当日遅刻や欠席等がある場合は必ずご連絡下さい。15分以上の遅刻の場合はキャンセル扱いとさせて頂きます。お客様都合によるキャンセルにつきましてはご返金は致しかねますので、予めご了承下さいませ。

≪携行品について≫

安全管理上、上記に記載の必須携行品をお持ちで無い場合は当日ご参加をお断りさせて頂く場合がございます。お持物についてのご不明点がございましたら予めお問い合わせ下さいませ。

≪用具の販売並びにレンタルにつきまして≫

上記携行品をはじめとした用具につきましては、販売並びにレンタルも致しております。一週間前までにご連絡を頂ければ対応可能ですので、ご相談がございましたらお早めにご連絡を頂けますよう宜しくお願い致します。

開催日

2018年9月29日 ～ 2018年9月29日23:59

主催者・問い合わせ先

ABCR

開催場所

項目内容
場所砧公園 西門前
住所東京都世田谷区砧公園1-1

開催場所の地図

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