はじめての赤目四十八滝トレイルラン
イベント説明
ツアーは通常どおりに開催です。感染拡大防止対策に十分な配慮をし人数制限をし、なるべく人が集まらない状況で開催しております。適度な運動を継続し生活のリズムを保ち、抵抗力(免疫力)を高めていきましょう。
▼イベント中止は参加費返金保証
社会情勢の変化によってイベント中止の判断をする場合があります。中止の場合は参加費をご返金致しますので安心してお申し込みください(手数料のみご負担願います)。4日前までのキャンセルご連絡にも返金対応します。
▼体調をチェック
□平熱を超える発熱(37.2℃以上)
□感冒症状(咳、鼻汁、咽頭痛など)
□だるさ、息苦しさ
一つでも当てはまる場合には、参加をお控えください。
▼感染防止の3つの基本
1.マスクの着用(移動中)、うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は人と一定の距離を空ける
イベント主催者も体温測定、感染症対策を徹底します。
ご協力よろしくお願いいたします。
▼トレイルランはツアーからはじめよう!
実績 2021年に10周年を達成(20都道府県で開催)
レビュー 1,300人以上のレビュー評価で平均4.7(5段階中)
経験 指導歴10年のトレイルランニングコーチがガイド(米国UESCA認定)
魅力 少人数制グループランニングの楽しさ
年齢層 20代から50代まで参加年齢層は幅広く、女性にも人気
▼こんな理由で参加されています
1位 「新しいことにチャレンジしてみたい」
2位 「自然の中で気分をリフレッシュしたい」
3位 「健康目的やマラソンのトレーニングに役立てたい」
このイベントは大会ではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪のツアーでは、当日は救援費用付き国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたって漢字氏名、携帯番号、ご生年月日などは必須入力です。
▼コースの魅力
三重県名張方面でトレイルランツアーを開催!大阪の摂津峡、京都のるり渓と並ぶ関西三大渓谷美の一つ、赤目四十八滝。山と水の両方を同時に楽しむことができる贅沢。前半は渓流沿いハイキング、後半は登山・トレイルランを楽しみます。
子どもの社会科見学みたい!入口は「オオサンショウウオ専門水族館」となっておりみんなで見学します。
・日本サンショウウオセンター
名張市赤目町長坂861の1
珍しい!オオサンショウウオ専門の水族館。綺麗な水にしか生息しないをオオサンショウウオを観察できます。
http://www.akame48taki.com/miru.html
ご家族へのお土産に!赤目名物『へこきまんじゅう』。さつまいもがぎっしり。ほか草もち、かたやきなどあります。
関西屈指の水の美しさ!
渓谷美に思わずうっとりします。不動滝、干手滝、布曵滝、荷担滝、琵琶滝と”赤目五瀑”と呼ばれる見どころをめぐります。巨岩の間を清流がしぶきをあげる神秘的な森の中を散策します。
人気ハイキングコースですので挨拶・マナーを守りながら遊歩道はハイキング、ちょっと山登りやトレイルランを体験してみたい方におすすめです。
休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?
▼講習内容について
この日はみんなでトレイルランを楽しむことがメインです。服装や走り方等の講習は少なめです、トレイルランニングの基本をしっかり学びたい!という方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。
【イベント開催内容】
日程 2022年5月8日(日)
出発時刻 赤目口駅前 10:00 バス停に整列し集合 ※集合後10:05発のバスに乘ります。
解散時刻 赤目滝バス停 15:00 予定
交通 大阪より電車で約1時間45分、鶴橋から約1時間
お車 赤目口のバス停に直接集合もできます。
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。
往路 15:45発のバスに乗車か、ランで約4.5km(下り坂、約25分)で赤目口駅へ
(電車の方へ)
近鉄電車主要駅で発売されている「週末フリーパス」が安く行けて便利です。
(お車の方へ)
お車での参加がおすすめです。赤目四八滝の有料駐車場(赤目町長坂861-1)」をご利用ください。
名古屋方面より:名高速・東名阪・名阪経由…約2時間30分
大阪方面より:西名阪・名阪経由…約2時間
【荷物の預け入れについて】
赤目口駅またはバスを下りた赤目滝観光案内所のロッカーをご利用ください。(観光案内所には立ち寄ります)
(電車の方へ)
ゴール時間によっては30分以上バス待ちの時間が発生する場合があります。バスをお待ちいただくか、徒歩またはランで約4.5kmで走ったときと変わらない場合があります。
【スケジュール】
10:00 集合
10:05 バス乗車(赤目滝バス停まで10分、約370円)
10:15 バス下車。車組と合流、自己紹介、スタート(入山料400円)
15:30 解散予定
【温泉】
・癒しの里名張の湯(750円)名張駅より徒歩8分
三重県名張市希央台2番町77-1
http://www.nabarinoyu.com/
【コース情報】
難易度:2(5段階中) 距離:約13km(+赤目口駅までは下り坂ランで約4.5km) 累積標高:(+)約510m
【ご参加体力目安】
平地の10km程度を無理なく走れる方(10kmを1時間以内で走れます方)が対象になります。登山のご経験があったり、日ごろからバレーやテニス、サッカーなど定期的に運動されている方でしたら、10kmのランニング経験がなくても大丈夫です。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。
【参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や入山料400円はご実費ください。
【定員】10人程度(最少催行人数10人)※定員に達し次第すぐ受付終了
【当日の持ちものについて】
・必携品(装備として必ず携行するもの)
□トレイルランニングシューズ(ランニングシューズ可)
□水。スタート時に1.0L程度
□昼食。おにぎりやパン、ジェルなど。
□水や昼食が入るリュック(コースによってはレンタルもできます)
□帽子・キャップ(転んだの頭の保護)
□手袋(百均軍手やワークマン手袋がおすすめ)
□マスクまたはヘッドウエア等、鼻と口を覆い飛沫拡散を防止できるもの。
□携帯電話 ※主催者からのSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください。
□保険証(コピーは不可)
□レインウェア
変わりがあったり悪天候だったりする場合にはメールにて服装や装備の追加アドバイスさせていただくことがあります。
あったら便利なもの
□サングラス
□救急用品(ばんそうこう、消毒薬など)
□携帯トイレとポケットティッシュ
【コーチ紹介】
"キャプテン"安藤大(あんどうひろし):トレイルランニングコーチ。身長183cm、体脂肪率8%。初心者から経験者ランナーまで1,000時間、500人以上を個別指導。初フルマラソン完走者や自己記録更新者を数多く輩出。
ランニング歴は20年以上、世界一周ランを目標に砂漠、北極、サバンナなど海外レース戦績は28か国で45戦。メディア取材歴も多数、2012年より開催中の『はじめてのトレイルラン』ツアーは人気で5,000人以上が参加。トレイルランニングを通じて日本中・世界中を飛び回る「夢」を実現し、「グループランの楽しさ」を伝え続けている。
【資格】
ランニング歴23年|トレイルランニング歴13年|コーチ指導歴10年|全米UESCA認定 ウルトラランニングコーチ|日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター|国際的野外・災害救急法(WFA)|水上安全救急法|日本赤十字社救急法救急員|上級救命講習|応急手当普及員|山岳共済会会員
【メディア】
NMB48チャンネル、朝日放送テレビ、毎日放送テレビ、びわ湖放送テレビ、NHK「Rの法則」、Kiss FM KOBE、日経新聞、読売新聞、朝日新聞、毎日新聞、シティリビング大阪
【口コミ評価件数1,300人!参加者の声】
『ランネット』を運営するアールビーズの姉妹サイト『イーモシコム』において、4つ星以上の人気ランイベント(4.7。5段階中)好評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。トレイルランツアーは毎回皆で作っています。参加の皆さまがいてはじめて、心地いいツアー雰囲気ができあがります。
「フルマラソンの参加経験は一度、トレイルランははじめてでした。止まったりしながらペースを合わせてくださっさりしましたので、雨の中でしたが無理せずついていけました!感染対策もなされていましたので、大きな不安なく参加できました。また参加したいと思います。」(大阪府在住/30代女性)
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)
「参加者同士で声をかけ合ったりとても良い雰囲気で、総じて満足度は高かったと思います。主催者は、安全面やコロナ感染症には十分配慮されていたと思います。本当にありがとうございました。」(岐阜県在住/40代男性)
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)
「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)
「ご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きで、坂道の走り方など実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で知ったことがありますが、文書で見るよりも実践で教えてもらった方が身につきやすい。」(愛知県犬山市/40代男性)
「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)
「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)
「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住/30代女性)
「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住/30代女性)
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)
【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合、マイページの申込履歴よりご確認ください。(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)
・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
E-mail info@trailrunrun.com
http://www.trailrunrun.com/blog
http://ameblo.jp/powersports(Official Blog)
https://www.facebook.com/trailrunrun(Facebook)
https://www.instagram.com/andoohiroshi(Instagram)
https://twitter.com/andohiroshii(Twitter)
開催日
2022年5月8日 ~ 2022年5月8日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 10:15までに赤目滝バス停に着替えて集合(電車の方は近鉄線「赤目口駅」10:00 駅前バス停に整列して集合。集合後10:05のバスに乗車します) |
住所 | 三重県名張市赤目町長坂861-1 |
開催場所の地図
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- 2021年11月16日 - はじめての赤目四十八滝トレイルラン
近隣の場所 (直線距離)
- お車の方は9:45までに赤目滝バス停(三重県名張市赤目町長坂)に走れる服装で直接集合(電車の方は近鉄「赤目口駅(あかめぐちえき)」9:30 駅前バス停に着替えて整列集合(09:35発のバスに乗車できればokです) (0m)
- お車の方は10:15までに赤目滝バス停(三重県名張市赤目町長坂)に走れる服装で直接集合(電車の方は近鉄「赤目口駅(あかめぐちえき)」10:00 駅前バス停に着替えて整列集合(10:05のバスに乗車できればokです) (0m)
- 9:50 近鉄 名張駅(なばりえき)西改札を出てすぐ1番バス乗り場にトイレを済ませ着替えて整列集合(受付9:50~、10:05のバスに乗車します)お車の方は名張駅に集合か「曽爾高原ファームガーデン駐車場」に車を停め、10:49までに現地バス停に直接集合もできます。 (6.2km)
- お車の方は9:45までに赤目滝バス停(三重県名張市赤目町長坂)に走れる服装で直接集合(電車の方は近鉄「赤目口駅(あかめぐちえき)」9:30 駅前バス停に着替えて整列集合。9:35のバスに乗車します。) (0m)
- 10:15までに赤目滝バス停に着替えて集合(電車の方は近鉄線「赤目口駅」10:00 駅前バス停に整列して集合。集合後10:05のバスに乗車します) (0m)
- 10:10までに赤目滝バス停に着替えて集合(電車の方は近鉄線「赤目口駅」10:00 駅前バス停に整列して集合。集合後10:05のバスに乗車します) (242m)
- 赤目滝バス停 10:10 着替えて集合(電車の方は近鉄線「赤目口駅」9:55 バス停に整列して集合) (242m)