10/1 (土)「心配性、完璧主義とうまくつきあうヒント」〜ストレス対処法&心が安定する食ヨーガ
イベント説明
朝晩と涼しくなり、秋を感じる季節となってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今回のテーマは、
「心配性、完璧主義とうまくつきあうヒント」
〜ストレス対処法&心が安定する食ヨーガ〜」です!
私たちは日々何かしらのストレスを受けていますが、その感じ方や受け取り方は人それぞれ。
ストレスとの付き合い方のコツを身につければ、毎日が今以上にイキイキと自分らしく過ごせるようになります。
毎日のストレスをなんとかしたい!という方、是非ご参加くださいませ(^^)/
今回は、筑波大学の学会で論文発表やシンポジストにも務められた、また全国で9名しか存在しない健康心理療法士(ヘルスカウンセリング学会公認)の西川先生にお話をしていただきます☺
誰にでもわかりやすくお話いただけると全国各地で講演依頼が殺到している先生です!
今回はリアル開催とオンライン開催と両方行いますので是非奮ってご参加くださいませ✨
開催日
2022年10月1日10:00 ～ 2022年10月1日16:00
主催者・問い合わせ先
健康サロンかおり
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 六甲道勤労市民センター(神戸市立灘文化センター) |
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区深田町4-1-39 |
開催場所の地図
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