場所：兵庫県のイベント

9月17日 みなとのもり公園 マラソンペース15キロ～20キロペース走 今年も開催

イベント説明

今年も開催します。30キロペース走。
今年はさらに翌日も15キロ～20キロのペース走を開催2日間でフルマラソンの距離を走って、30キロ以降の距離を克服しましょう。

9月17日(月・祝)15キロ～20キロマラソンペース走
当日ペース フルマラソン目標タイム目安
A 1キロ4分～3分50秒 2時間50分～3時間
B 1キロ5分～4分30秒   3時間15分～3時間30分
C 1キロ6分～5分20秒        3時間40分～4時間15分
D1キロ7分～6分20秒 4時間30分～5時間
E フリー2時間 フルマラソン完走
1周450メートルに着替えるスペースは用意しておりません、走れる服装でお願い致します。*貴重品は各自で管理お願い致します。
*荷物についてはお預かりいたします
*走り終わった方から自由解散となります。
*公園ですので歩行者優先して走って下さい。
集合場所:みなとのもり公園 *16日と違いますご注意下さい
集合時間:8時～8時15分 *16日より早くなっております。
参加費:2000円
*16日参加の方は1000円になります。

9月16日(日)30キロペース走
当日ペース フルマラソン目標タイム目安
A1キロ4分 2時間50分～3時間
B1キロ5分 3時間15分～3時間30分
C1キロ6分 3時間40分～4時間15分
1キロ7分 4時間30分～5時間
フリー3時間    フルマラソン完走
1周5キロコースを走ります。1周ごとに給水出来ます。コース上にお手洗いがあります。途中離脱・途中参加OK
*着替えるスペースは用意しておりません、走れる服装でお願い致します。
*貴重品は各自で管理お願い致します。
*荷物についてはお預かりいたします
*走り終わった方から自由解散となります。
*なぎさの湯(有料)をご利用いただけます。
*歩道などを走りますので、歩行者・自転車・車を優先して走って下さい。
集合場所:HAT神戸 なぎさの湯東側 なぎさ公園
集合時間:8時15分～30分
参加費:2000円(保険・給水・給食代含む)
*翌日17日も参加の場合は17日に1000円で参加頂けます
*17日のみ参加の方は2000円になります。

申し込みはモシコムにて16日のイベントと17日のイベントの両方の手続きをお願い致します。
 

開催日

2018年9月16日 ～ 2018年9月17日23:59

主催者・問い合わせ先

ツヨシ

開催場所

項目内容
場所なぎさの湯 駐車場東側 なぎさ公園
住所兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通

開催場所の地図

SNS・Bookmark

B!

近隣のイベント

近隣の場所 (直線距離)