場所：東京都のイベント

ランステ公認練習会:元オリンピック選手 新宅雅也のランニング教室 10月(1)

イベント説明

モスクワ・ロサンゼルス・ソウルオリンピックの日本代表選手、
アジア大会でも3大会で金メダルを獲得した新宅雅也(しんたくまさなり)
コーチがランステ公認練習会を開催します。
楽に走れるフォームづくりからレベルアップまで皆さんの要望に合わせて
個別指導します。
会話も楽しく、和気あいあいな雰囲気で自分のランニングをレベルアップ
しませんか?

練習内容:
① 基礎体力づくり
② 走り方のフォームの確認、楽に走れるフォームの指導
③ 経験年数や記録に応じての個別練習・指導

初心者から上級者まで個別に指導します。

【実施概要】
●スケジュール
2018年 10月 5日(金) 19時スタート
18:30～19:00 受付・着替え
19:00～ 準備体操&ストレッチ
19:15～ ウォーミングアップおよび
コンディショニングトレーニング
(フォームづくり)
19:45～ レベルに応じた距離走(皇居)
20:45 ダウンジョグ&体操
21:00 終了予定
※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。

●参加料(単発)2,000円(税込)
※当日受付でお支払いください。
※ビジターの方は、毎回 HIBIYARIDEの利用料500円を
 更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。

●定員 10名
 ※ お電話でのお申込みなど、イレギュラー対応をご希望のお客様は
追加手数料としてプラス1,000円をお支払いいただきますので、
予めご了承ください。

●受付場所
HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
http://hibiya-ride/jp
            メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

●その他
・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
中止となった場合は当日16時までにコーチが判断し、メールで
連絡します。またFBやツイッターでも告知します。
・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
紹介する場合があります。
・ご登録いただいたメールアドレスにランステの練習会などの情報を
配信させていただきます。

●新宅 雅也コーチ プロフィール
しんたくまさなり。
広島県出身
日本体育大学。箱根駅伝2回優勝。
1978年 アジア大会(バンコク)3000SC 金メダル
1980年 アジア大会(ニューデリー)5000m 金メダル
1986年 アジア大会(ソウル)10000m 金メダル
モスクワ・ロサンゼルス・ソウル オリンピック日本代表
ソウルはマラソンにて出場。
マラソン自己ベスト 2時間9分51秒(1985年福岡国際)
現在は、キッズから市民ランナーまで幅広く指導を行っています。

※ プライベートレッスンも随時受け付けています ※
ご希望の日時を調整可能です。
60分 10.000円 それ以降30分5,000円
内容は個別に対応いたします。

お申し込みは、info@runsta.jp まで「新宅コーチのプライベートレッスン希望」として、メールをお送りください。後日スタッフより、日程調整の連絡をさせて
いただきます。

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練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
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開催日

2018年10月5日 ～ 2018年10月5日23:59

主催者・問い合わせ先

ランステ(ランナーズステーション)

開催場所

項目内容
場所HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
住所東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階

開催場所の地図

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