5/12(金)「心配性、完璧主義とうまくつきあうヒント」〜ストレス対処法&心が安定する食ヨーガ

イベント説明

日中は暖かい日が続き、過ごしやすい季節となりましたね♪
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今回のテーマは、
「心配性、完璧主義とうまくつきあうヒント」
〜ストレス対処法&心が安定する食ヨーガ〜」です!
私たちは日々何かしらのストレスを受けていますが、その感じ方や受け取り方は人それぞれ。
ストレスとの付き合い方のコツを身につければ、毎日が今以上にイキイキと自分らしく過ごせるようになります。
毎日のストレスをなんとかしたい!という方、是非ご参加くださいませ(^^)/
今回は、筑波大学の学会で論文発表やシンポジストにも務められた、また全国で9名しか存在しない健康心理療法士(ヘルスカウンセリング学会公認)の西川先生にお話をしていただきます☺
誰にでもわかりやすくお話いただけると全国各地で講演依頼が殺到している先生です!

開催日

2023年5月12日10:00 ～ 2023年5月12日11:30

主催者・問い合わせ先

健康サロンかおり～マクロビ料理教室～

開催場所

開催場所の地図

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近隣のイベント

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近隣の場所 (直線距離)

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• キッズプログラミングスクール ハック テテ名谷校 (6.6km)
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