場所：大阪府のイベント

はじめての元旦初走り勝尾寺トレイルラン

イベント説明

イベントは通常と変らず開催しております。感染拡大防止対策に十分な配慮をし人数制限をし、なるべく人が集まらない状況で開催しております。屋外での適度な運動は継続し、生活のリズムを保ち、抵抗力(免疫力)を高めていきましょう。

このイベントは大会ではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪では、当日は救援費用付き国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたって漢字氏名、携帯番号、ご生年月日などは必須です。

▼イベント中止は参加費返金保証!
社会情勢の変化によってイベント中止の判断をする場合がありますが、中止の場合は参加費をご返金致します。7日前までのキャンセルご連絡にも返金対応します。安心してお申し込みください(手数料のみご負担願います)。

▼体調をチェック
□平熱を超える発熱(37.2℃以上)
□感冒症状(咳、鼻汁、咽頭痛など)
□だるさ、息苦しさ

一つでも当てはまる場合、参加を控えてください。

▼感染防止の3つの基本
1.うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は人と一定の距離を空ける

主催者も体温測定、感染症対策を徹底します。

ご協力よろしくお願いいたします。

▼人気のポイント
実績 「はじめてのトレイルラン」体験講習会は2012年から開催され、10年間でのべ1万人以上が参加(20都道府県で開催)
経験 指導歴10年の米国UESCA認定ランニングコーチがガイド
レビュー 1.400人以上のランナー評価で、5点満点で平均4.7

▼コースの魅力
10年連続開催!みんなで初詣に行こう。大阪の箕面で元旦初走りトレイルランニングツアーを開催。

"勝運の寺"として有名な勝尾寺で2023の抱負や目標を宣言をします。“勝ちダルマみくじ”にもチャレンジ。

休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?

常に満員御礼の人気ランニングイベントです。


"勝運の寺"として有名な勝尾寺で、みんなで2023年の抱負や目標を宣言をします。“勝ちダルマみくじ”にもチャレンジ。境内は綺麗に掃除され、毎年熱気がムンムンしています。


危険箇所少なく、初心者にも走りやすいコースです。


ランナーにとって年初めにこれほど縁起のいいコースはありません。

【イベント情報】
日程 2023年1月2日(月曜日・祝日)
出発時刻 北大阪急行 千里中央駅 7番バス乗り場(ロッテリア方面出口1)8:50 トイレを済ませ着替えて集合。集合後9:10発のバスに乗車(受付8:50～)
解散時刻 阪急電鉄箕面線 箕面(みのお)駅 15:30 予定
交通 大阪から電車で約20分
往路 箕面駅より市バスで千里中央駅へ(北大阪急行・御堂筋線直結で大阪方面へ)、または阪急電車で宝塚方面へ
※ペースによって、解散時刻は前後する場合あり。

【荷物の預け入れ】
スタートとゴールが異なりますので荷物は背負ってとなります。不要な荷物は千里中央駅のロッカーに預け入れし、あとで箕面駅からバスで取りに戻ることができます。
・モノレール改札口を入って直進、突き当たりトイレ手前の左側
・北大阪急行線中央南改札の終点側に向かって左側の改札を出て左前方

▼ラン後の温泉
平和温泉(490円、14:00～)
阪急宝塚線石橋阪大前駅から徒歩1分
http://heiwaonsen.com/
毎週月曜日定休日なので要チェック

【スケジュール】
8:50 里中央駅 7番バス乗り場に集合
9:10 バス乗車(「外院」下車、約15分 240円 ICカード利用可能)
9:25 バス下車、徒歩2分で皿池公園まで移動しコース説明、自己紹介
12:00 勝尾寺を参拝、昼食・トイレ休憩
15:30 解散予定

【トイレ休憩がたくさんあって安心!】
スタートの皿池公園、勝尾寺2回、コース後半で1回の合計4回

【ご参加体力の目安】
初級の中では距離が長くアップダウンも多くハードになりますので、平地の15km程度を無理なく走れる方(ハーフマラソンを2時間10分以内で走れる方)が対象になります。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。

【コース情報】
難易度:3(5段階中) 距離:約18km前後 山登りの合計:(+)約990m
体力難易度★★★☆☆ 技術難易度★★☆☆☆
※危険箇所は少なく、全体的に初心者も走りやすいコースです。
※予定。当日の天候や参加メンバーの体力・ペースによってコースは変更となる場合がございます。

【コース】
千里中央駅集合(バス)～皿池公園でコース説明、自己紹介～勝尾寺参拝～箕面川ダム～阪急箕面駅解散

【参加費】4,000円(講習・ガイド料、保険料含む)

【定員】15人程度(最少催行人数10人)※定員に達し次第すぐ受付終了。

【当日の持ちものについて】
・必携品(装備として必ず携行するもの)
□水。スタート時に500ml以上(勝尾寺で追加購入できます)
□昼食。おにぎりやパン、ジェルなど。
□水や昼食が入るリュック(コースによってはレンタルもできます)
□帽子・キャップ(熱中症対策、転んだの頭の保護)
□マスクまたはヘッドウエア等、鼻と口を覆い飛沫拡散を防止できるもの。
□携帯電話 ※主催者からのSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください。
□保険証(コピーは不可)
□雨具(悪天候の場合)※変わりがあったり悪天候だったりする場合にはメールにて服装や装備の追加アドバイスさせていただくことがあります。

あったら便利なもの
□手袋(百均軍手やワークマン手袋がおすすめ)
□サングラス
□救急用品(ばんそうこう、消毒薬など)
□携帯トイレとポケットティッシュ

【コーチ紹介】
"キャプテン"安藤大(あんどうひろし):トレイルランニングコーチ。身長183cm、体脂肪率8%。初心者から経験者ランナーまで1,000時間、500人以上を個別指導。初フルマラソン完走者や自己記録更新者を数多く輩出。

ランニング歴は20年以上、世界一周ランを目標に砂漠、北極、サバンナなど海外レース戦績は28か国で45戦。メディア取材歴も多数、2012年より開催中の『はじめてのトレイルラン』ツアーは人気で5,000人以上が参加。トレイルランニングを通じて日本中・世界中を飛び回る「夢」を実現し、「グループランの楽しさ」を伝え続けている。

【資格】
ランニング歴23年|トレイルランニング歴13年|コーチ指導歴10年|全米UESCA認定 ウルトラランニングコーチ|日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター|国際的野外・災害救急法(WFA)|水上安全救急法|日本赤十字社救急法救急員|上級救命講習|応急手当普及員|山岳共済会会員

【メディア】
NMB48チャンネル、朝日放送テレビ、毎日放送テレビ、びわ湖放送テレビ、NHK「Rの法則」、Kiss FM KOBE、日経新聞、読売新聞、朝日新聞、毎日新聞、シティリビング大阪

【口コミ評価件数1,300人!参加者の声】
『ランネット』を運営するアールビーズの姉妹サイト『イーモシコム』において、4つ星以上の人気ランイベント(4.7。5段階中)好評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。トレイルランツアーは毎回皆で作っています。参加の皆さまがいてはじめて、心地いいツアー雰囲気ができあがります。

「フルマラソンの参加経験は一度、トレイルランははじめてでした。止まったりしながらペースを合わせてくださっさりしましたので、雨の中でしたが無理せずついていけました!感染対策もなされていましたので、大きな不安なく参加できました。また参加したいと思います。」(大阪府在住/30代女性)

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)

「参加者同士で声をかけ合ったりとても良い雰囲気で、総じて満足度は高かったと思います。主催者は、安全面やコロナ感染症には十分配慮されていたと思います。本当にありがとうございました。」(岐阜県在住/40代男性)

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)

「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)

 「ご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きで、坂道の走り方など実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で知ったことがありますが、文書で見るよりも実践で教えてもらった方が身につきやすい。」(愛知県犬山市/40代男性)

 「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)

​「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)

  「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

 「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)

 「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)

 「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

 「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住/30代女性)

「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住/30代女性) 

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)

【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合、マイページの申込履歴よりご確認ください。(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。

E-mail info@trailrunrun.com
http://www.trailrunrun.com/blog
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開催日

2023年1月2日 ～ 2023年1月2日23:59

主催者・問い合わせ先

キャプテン安藤大|ランニングコーチ

開催場所

項目内容
場所8:50 北大阪急行「千里中央」駅 7番バス乗り場にトイレを済ませ着替えて集合(ロッテリアがある出口1)集合後9:10発のバスに乗車(皿池公園に直接現地集合もできます)
住所大阪府豊中市新千里東町一丁目

開催場所の地図

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