場所：東京都のイベント

【東京都足立区】アンガーマネジメント入門講座

イベント説明

お子様を怒りたくないのに・・・
イライラMAXになってしまうママさんへもうすぐ冬やすみ。
年末年始は慌ただしい上に、子供と過ごす時間が長くなり、
普段以上に子供の行動が目についてしまう・・・
毎日同じことを言っているに全然直らない イライラ!!
直してほしいからいつも言っているのに イライラ!!
当事者の子供はケロっとして、また同じことをしている イライラ!!
とイライラMAXのママさんに朗報です!
怒りの感情をコントロールして、子供に届く怒り方のテクニックを
実践出来るようになるアンガーマネジメントを日々の生活に取り入れることで、
イライラを減らせますよ～♪
 
さらに!!
キッズ講座も同時開催!!
♪キッズ講座はコチラ♪
いつも怒られると黙ってしまうお子さんの心も心配・・・
その反面、怒ると兄弟やお友達を叩いてしまったり・・・
物にあたってしまったり・・・
 
アンガーマネジメントでお子さんの心も整えて、
親子の笑顔を増やす冬休みにしましょう♪
 
☆☆☆ アンガーマネジメントって何? ☆☆☆
1970年代アメリカで生まれた、怒る必要があること、ないことを自分で見極め、
怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
「怒り」は、感情の中で唯一、凶器となる感情です。
悪いものではないのですが、扱い方を間違えてしまうと取り返しのつかない
ことになってしまいます。
さらに、「怒り」は連鎖するのも特徴で、連鎖させないためにも
扱い方を知ることで、『しなやかな生き方』を手に入れることが出来ます。
 
☆☆☆ こんな風に教えます ☆☆☆
説明を聞くだけなく、実際に怒ったことを例にワークに取り組み、対話をしながら進めていきますので、
眠くなることはありません。
少人数での募集ため、他の受講者の方の怒った出来事をシェアしたり、「私だけじゃないんだ。」と時には共感しながら、
リラックスして受講いただけます。
また、講師による親子で取り組むアンガーマネジメント事例や失敗談などを交えながら、楽しい講座を心がけています♪
☆☆☆ このレッスンを受けるとこんな未来が待っています ☆☆☆
受講したその日から怒りをコントロールするテクニックが使えます!
さらに、
受講したからといってすぐに得られるものではありませんが、
毎日取り組むことで得られるものがあります。
◆「怒ること」「怒らないこと」の棲み分けが出来るようになりますので、
心の安定が取り戻せます!
◆良好な親子関係を築けるようになります!
◆怒ったことによる罪悪感がなくなり、「怒る」ことを受け入れられる
ようになります!
◆毎日のイライラから解放されます!
 
そして・・・
笑顔が増えます
詳しい内容はこちら
☆☆☆ 【オプション】アンガーマネジメント診断 ☆☆☆
アンガーマネジメント入門講座と一緒に、アンガーマネジメント診断(有料)をご受検いただくことができます。
アンガーマネジメント診断とは・・・
自分の怒りの原因を理解し、自分の「怒りの傾向やクセ」が怒りのタイプ別に表示されます。
怒りの感情の状態をを客観的に知ることで、怒りに振り回されず長期的な体質改善に取り組むきっかけをつくります。
講座終了後に、結果へのアドバイスを行い、その方にあった実践ポイントをお伝えします。
アンガーマネジメント入門講座をお申し込み後、アンガーマネジメント診断のご案内をメールでお知らせします。
診断はWEBで受検いただけます。
※アンガーマネジメント診断は、ご希望の方のみお申し込みいただけますので、強制ではございません。
【料金】2,200円(税込)
 
--こんな方を対象としています--
育児、子育て中のママ、パパ。
保育士、幼稚園教諭、教師の方など子供に関わる職業の方も大歓迎です♪ 
※お子様連れ(1名のみ)OKですので、お気軽にご参加ください!

開催日

2021年12月19日10:30 ～ 2021年12月19日12:00

主催者・問い合わせ先

川田 ともみ

開催場所

項目内容
場所厳選健茶と自養旬菜 『イスルク』
住所東京都足立区西綾瀬2-23-34

開催場所の地図

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