富士登山競争試走会 山頂まで 約21キロ 2900円
イベント説明
9時集合 富士山駅改札口前(メガネです。)
富士山駅のロッカーに荷物を預けると便利です。
9時5分 体操 富士山駅隣の公園(金鳥居市民公園) 遅刻した方はこちらに来てください。もしくは、富士吉田ルートを走ってくれば追いつけます。
9時10分 スタート
富士山駅からスタートです。
途中40分に1度くらい休憩します。
スタートしてから、コンビニなどによらないのでスタート前にドリンク、食料は準備してください。富士山駅近くにはコンビニありません。
五合目などの山小屋でパンやドリンク買えます。(少し値段高いですが。)
主催者は、ドリンクなどは用意しないので各自でお持ちください。
基本、道なりのコースです。ペースアップ、途中離脱可能です。
帰り参考例(走力順)
5合目(佐藤小屋、5合目ゴール地点)に着き、バス乗り場まで歩きor走り約40分くらい行き、富士山駅までのバスに乗る。(約40分、約2000円。)
山頂まで行き、5合目のバス停or来た道(わかりやすい。)を走って富士山駅に帰る。(主催者は、ゆっくり富士山駅まで走ります。下りなので走れます。)
バスのチケット 富士山5合目から富士山駅、富士山駅から新宿は、当日買えます。
富士山5合目から新宿までは、予約必要です。(昨年までは。)
富士山駅から電車あります。
フルマラソン4時間10分以上向け。(フルマラソンの経験がない方も参加できます。)
下の写真は、馬返し・富士山5合目・富士山駅からのバスの時刻表です。(写真は昨年度の物で、今年はもう少ししたら更新されるかもしれません。)
基本、ゆっくりペースでいきます。走力ある方は途中からペースアップおすすめします。(フリー走行。)
5号目のレストランで大盛カレーあります。1200円。主催者さぬがのお気に入り、これをモチベーションにしてます。
東京からのおすすめ移動手段
富士急 東京駅6時20分発~富士山駅8時37分着
2000円
馬返し(11キロ地点)で富士山駅までのバスが出てますので、そこでリタイア可能です。
当日の天候により途中で引き返す場合もあります。安全第一とするため。
雨天決行。(夏で寒くない為)
当日までに出来たらやってもらいたいトレーニング。
心肺を強化するスピードトレーニング。
階段の一段抜かし歩き。
スクワット。
どれか1つでもやるだけで、だいぶ違います。
おすすめ装備
飲み物1㍑ レインウェア 補給食(おにぎり、パン、ジェル、ゼリーなど)
トレランシューズ(ランニングシューズでも可)
ファーストエイドキット(絆創膏など)
お金5000円くらい(5号目から富士吉田駅のバス代2000円、万が一の際のタクシー代など。)
保険証
オススメジェル メイタン超気合いが入るジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。馬返しでの接種がオススメです。
あまり重いと走るのきつくなるため、富士山駅のロッカーに不要な物預けるのおすすめします。
保険には加入してません。
万が一の際は、自己管理でお願いします。
トレランは、ロードに比べ捻挫などのリスクはあります。
以前の私の富士登山競争タイム
ゴールタイム 4時間1分48秒
5合目通過タイム 1時間59分14秒
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)
急な仕事・体調不良の際は他の日のイベントに振り替えします。
参加費から100円、北海道・西日本・千葉被災地に寄付します。
協力してくださる、会社様ご連絡お待ちしてます。
開催日
2022年7月2日 ~ 2022年7月2日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 名称未設定 |
住所 | 静岡県富士宮市北山 |
開催場所の地図
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