ランニング教室@朝霧 #288
イベント説明
ランニングを始めてみたい方やランニングを始めたばかりという方、
運動不足を解消したいという方、一人では長続きしないという方など、
とにかく楽しく走りたいという方はぜひ一度お気軽にご参加ください。
スケジュール
19:30 ~ 集合
19:35 ~ 準備運動
19:40 ~ ランニング 開始
~ 20:40 ランニング 終了
20:45 ~ 解散
内容
・準備体操
・ランニングフォームの確認
・ランニングフォームの動きづくり
・ランニングの実践
・クールダウン
参加料
1,000円
注意事項
教室はランニングを始めた方を対象としています。
休憩を挟まず一度に長い距離を走ったり、
やみくもにスピードを上げて走ることはありません。
ランニングに必要な知識を身につけていただく場所として
ランニング初心者でも楽しんでもらえるように開催しています。
ランニング暦の長い方にとっても基本から見直す場として、
または情報交換の場として活用していただければ幸いです。
集合場所は大蔵海岸へ渡る橋の
JR朝霧駅側付近です。
その他
荷物を保管する場所がありません。
また、車で来られる予定の方は、
「龍の湯」前の駐車場をご利用下さい。
ランニングで汗をかいて気持ち悪いという方は、
近くにスーパー銭湯「龍の湯」があります。
集合時間に少し間に合わない場合でも
ご連絡いただければ集合場所でお待ちします。
なにかご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
plus-r@team-sakura.net
開催の有無については下記をご覧ください。
https://www.facebook.com/trip.sakura/
お問い合せ先
さくら組
plus-r@team-sakura.net
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地 城陽ビル4階
http://team-sakura.net
開催日
2018年8月30日 ~ 2018年8月30日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 大蔵海岸 |
住所 | 兵庫県明石市朝霧南町 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2024年1月20日 - 1/20(土)15:00【六甲道校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(新小3〜中3 保護者同伴要)
- 2024年1月20日 - 第26回 発達障害理解のための基礎と実践講座「子どもの発達障害への関わりと心のケア」
- 2024年1月19日 - 季節の花の会 〜艶やかな椿の葉や枝を楽しむアレンジ〜 夜の部
- 2024年1月19日 - 1/19(金)17:00【六甲道校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(新小3〜中3 保護者同伴要)
- 2024年1月19日 - 季節の花の会 〜艶やかな椿の葉や枝を楽しむアレンジ〜 昼の部
- 2024年1月15日 - オリジナルアロマスプレーを作ってみよう
- 2024年1月14日 - 1/14(日)17:00【ピオレ姫路校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(新小3〜中3 保護者同伴要)
- 2024年1月14日 - 1/14(日)17:00【西宮北口校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(新小3〜中3 保護者同伴要)
- 2024年1月14日 - 1/14(日)15:00【西宮北口校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(新小3〜中3 保護者同伴要)
近隣の場所 (直線距離)
- 大蔵海岸公園(集合場所:大蔵海岸公園 東側芝生広場(タコの時計のあたり)) (871m)
- 神戸ゲストハウス (3.2km)
- 須磨浦公園 (7.3km)
- 喫茶レストラン ブラジル (3.6km)
- 須磨浦公園 (7.3km)
- JR舞子駅 (1.9km)
- 神戸総合運動公園内特設コース(ユニバー記念競技場 補助競技場スタート・フィニッシュ (7.3km)
- キッズプログラミングスクール ハック テテ名谷校 (8km)
- 須磨浦公園 (7.3km)
- 須磨浦公園 (7.3km)
- 喫茶レストラン ブラジル (3.6km)
- 須磨浦公園 (7.4km)
- 神戸総合運動公園 水のくに(雨天時:グリーンアリーナ神戸スタジオ) (6.8km)
- 神戸総合運動公園ユニバー記念競技場 (6.8km)
- ユニバ記念競技場周辺特設コ-ス (7.1km)
- 神戸総合運動公園 グリーンアリーナ神戸 メインアリーナ (6.5km)
- 神戸市立垂水体育館 (4.4km)
- 兵庫県立舞子公園 (2.1km)
- 神戸市外国語大学内 三木記念会館 (5.7km)